女人子宫肌瘤引发不孕 8大措施有效防子宫肌瘤

随着现代生活方式的改变，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。那么女性如何预防子宫肌瘤呢？预防子宫肌瘤的方法有哪些？

预防子宫肌瘤的方法

1、在月经期间，女性要多注意休息，还要避免过度疲劳，避免受冻受寒，否则就容易持续痛经闭经的现象。而且还要少食辛辣食品，增加营养，避免营养不良。

2、个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。

3、养成良好的生活习惯，持维自己的清理卫生，女性朋友的内裤肯定要选用宽松的款式，保障良好的透气性。

4、定时进行妇科检查，这样才能更好的发觉女性朋友是否发现了疑问，是否处在健康状态。

5、持维良好的心情，放松心情。一旦平时生活中的压力很大，要学会减压，这样才能更好的持维心情的愉悦。

6、健康的饮食是十分重要，饮食要有足够的营养，合适搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物；一旦月经量过量，就要多吃一些富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；忌食辛辣生冷刺激性食物。

7、当女性确诊子宫肌瘤以后，要根据医生的安排，应每月到医院检查。经过检查发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，那么可以半年复查1次；如果增大明显的话，那么为了患者的安全考虑，可以及时手术治疗，比起其他的生殖器官受到压迫，导致并发症的发生。

8、当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血；另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。

治疗子宫肌瘤的小秘方

1、疏肝散结汤

来源：印会河，《名医治验良方》

组成：柴胡9克，生牡蛎30克（先煎）、丹参、赤芍、玄参、当归、夏枯草、海藻、昆布、海浮石（先煎）、牛膝15克，川贝母3克（研冲）。

用法：每日1剂，水煎服，日服2次。

功用：疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结。

方解：上述肿瘤与肝胆经脉循行位置与传感有密切关系。故立疏肝散结法用以治疗子宫肌瘤等肿瘤，从而达到脉道以通、气血乃行的目的。方中柴胡疏肝解郁；当归、赤芍、丹参理肝经之血瘀；牛膝引药下行；牡蛎，海浮石、玄参、川贝母、夏枯草、海藻、昆布，软坚散结。合而用之共收疏肝散结之功。

主治：这种方剂能够治疗很多种肿瘤病，其中包括子宫肌瘤、乳腺瘤、甲状腺瘤等。

加减：若胸软骨炎、乳腺增生者，加蒲公英30克；甲状腺肿瘤，加桔梗10克，小金丹3粒（1日3次，每次1丸）；有烦躁汗出者，适当配栀子豉汤；妇女更年期子宫肌瘤，月经过多，加牛膝10克，泽兰叶15克，茺蔚子30克；颈淋巴结炎，去牛膝，加桔梗、枳壳各9克。

疗效：临床屡用，效果颇著。

附记：笔者验之临床有效，但须多服，其致始著。

2、橘荔散结丸

来源：罗元恺，《新中医》（8）1990年

组成：橘核、荔枝核、川续断、小茴香、乌药、川楝子、海藻、岗稔根、莪术、制首乌、党参、生牡蛎、风栗壳、益母草各适量。

用法：上药共研细末、炼蜜为丸如梧桐子大。每日服3次，每次服6克。半饥半饱时以开水送服，若素体偏热或兼热象者以淡盐水送服。月经干净3天后开始服用，月经前3～5天停药，以3个月为1疗程，观察1～3个疗程。

功用：行气散结，软坚敛涩，益气活血。

方解：《妇科玉尺》云：“妇女患此，大致皆胞胎生产、月水往来、血脉精气不调及饮食不节，脾胃亏损，邪气相侵，积于腹中所生。”但致因虽杂，总不外乎是正虚邪聚、虚实夹杂所致。本方由《济生方》之橘核丸和《景岳全书》之荔枝散加减化裁而成。通过临床反复验证、修订而始定。方中荔枝核、橘核、风栗壳、小茴香、川楝子、乌药理气散结、止痛消百；莪术行气破血，攻逐积滞；海藻、生牡蛎软坚散结；党参补气益血健脾；川续断补肾舒筋；制首乌、岗稔根补血止血（兼月经过多者尤宜）；益母草活血调经、行血散瘀，能明显增强子宫肌肉的收缩力和紧张性。总观全方能攻能守、寓补于攻、寄消于散、起到行气散结、软坚敛涩、益气活血之效，确有提高机体抗肿瘤能力的作用，故疗效较好。

主治：子宫肌瘤。

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