避开六大饮食预防女性不孕

春暖花开是怀孕的最佳季节，但为什么正常性生活情况下，肚子迟迟未见动静？排除疾病因素诱发的不孕问题，如果不重视饮食也会导致不孕。那引起女性不孕的饮食有哪些？避开六大饮食预防女性不孕。

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，从而容易引起女性不孕问题，所以要想怀孕要避开胡萝卜。

2、咖啡

研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，如果想预防女性不孕，要少喝咖啡。

3、向日葵籽

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食，避免不孕不育情况出现。

4、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，出现不孕问题。

5、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

6、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

所以，为了避免不孕情况出现，要避开以上六种饮食。