四招让子宫颈炎远离你

大部分女性，在月经要完时候，都是用上护垫。她们认为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。但是，你们是否知道，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致患上子宫颈炎。所以，最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。那么，作为女性，该如何保护子宫，不受子宫颈炎骚扰呢？

子宫颈炎的预防

1、注意个人卫生。

要做到勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

2、讲究经期卫生。

要使用合格卫生巾，注意休息，早睡早起，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

3、增强体质。

加强锻炼，增加抵抗力，不要为了身材苗条服用一些减肥药，有些女性服用减肥药物后，体重或许少了，身体变苗条，但是抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

4、注意性卫生。

注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、生殖器疱疹等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。