排卵障碍的预防措施有哪些

排卵障碍是一种常见的妇科疾病，发病率越来越高，给女性带来了很大的伤害，同时也给女性的生育带来了不小的问题，让患者很苦恼。因此，还未患病的女性需引起重视，做好预防措施。那么，排卵障碍的预防措施有哪些?

排卵障碍的预防措施有哪些

1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25 35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

2、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

3、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

4、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

排卵障碍的预防措施有哪些?专家提醒，一旦检查出排卵障碍后，应及时到正规的不孕医院进行治疗，以免耽误治疗的最佳时机，从而加大治疗的难度。