如何预防卵巢囊肿导致的不孕

如何预防卵巢囊肿导致的不孕?卵巢囊肿是妇科常见病，有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以20-50岁极多见，严重的会影响女性的生育功能。那么如何预防卵巢囊肿导致的不孕呢?

卵巢囊肿属于良性肿瘤，所以预防方法和肿瘤有相似之处：

率先，养成良好的生活习惯。戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。而加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。平时在饮食也要注意，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。保持良好的精神状态，生活要规律，养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

其次，要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。所以女性要学会调理自己的心态。定期的妇科检查。已婚女性要每年去医院做一次妇科体检，体检时间应该安排在月经干净后3~7天。这时候检查的结果极准确。而定期体检对于及时发现疾病的早期信号还是非常有必要。

女性朋友在奋斗的阶段，更应该注意到自己的身体健康，避免患上各种妇科疾病，远离这类疾病的困扰。只有这样才能保护自己，保障自己自然生育的能力。