预防卵巢早衰关键靠自己

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——— 脸，秘密花园——— 卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。

妇女卵巢功能45～50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经小知识：闭经的显现，也可能会先有月经过少的现象然后持久显现闭经。有少数的患者会在月经显现的1至2次的时辰就显现闭经的环境，这类女性多因阴道干涸，体例坚苦和不孕而救治。由于雌激素降低，患者常诉更年期综合征的症状如面部潮红、出汗、焦躁等。那末，卵巢早衰有甚么症状呢?据医院医生介绍说，卵巢早衰的临床暗示常见有以下几点：★月经方面：绝经期前，月经紊乱是更年期妇女的典型症状。★关节痛苦哀思：尤其是膝关节痛苦哀思较为较着，为更年期妇女的普遍症状。★心血管症状：患者常阵阵发烧，或乍寒乍热，出年夜汗，有时会头晕，天天可发生几回或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至显现发闷、气短、心跳加速、血压升高级症状，均由于血管功能失调激起。★生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道排泄物削减，房事时显现痛苦哀思感。★骨质松散：首要暗示为腰背痛。★神经系统症状：卵巢早衰都有哪些临床暗示?卵巢早衰患者的射精系统也会有响应的症状暗示，患者多有情...和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

有关医生介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。医生分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病小知识：卵巢疾病致使女性卵巢功能衰退、造成内排泄紊乱，激起黄褐斑等，显现提早衰老的现象……卵巢囊肿是一种常见疾病，可发生于任何年龄，多见于30-50岁妇女。卵巢囊肿患者也在逐年增多。囊肿成长迟缓，早期无症状，往往在妇科体检时偶然发现。肿瘤逐渐终年夜后，会有腹胀不适感或自己摸到腹部有肿块，有的同房时痛苦哀思。榨取膀胱可激起尿频、尿不顺畅；榨取输尿管可激起输尿管积水、肾盂积水而腰痛；榨取肠管可激起肠胀气和便秘。囊肿还会发生扭转、溃破、腹膜炎，造成严重腹痛腹胀、呼吸坚苦、食欲下降、恶心及发烧。当影响到激素生产时，会显现阴道不律例出血或体毛增多等症状。囊肿持久存在，有可能恶变。恶变后全身状态迅速恶化。卵巢囊肿缘由不明，无从预防，惟有经由进程检查争夺早期发现，尽早手术切除。“导航微电极”手艺自研究成功后，在医学界激起颤抖，被西欧国际普遍应用于治疗卵巢囊肿、盆腔肿块，该手艺有良多利益：１、在导航手艺的监控下，治疗变得简单易行，只需局麻...、环境污染、人工流产等。

预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。

科学生活 避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

调节情绪 人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

保证睡眠 睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

关于对卵巢早衰的治疗，有关医生提醒，关键是早发现、早治疗，治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。