卵巢早衰预防全攻略

案例分析：

白领王小姐今年31岁，最近一段时间老是烦躁焦虑，脾气越来越暴躁，动不动就跟人生气，还一阵阵地烘热、出汗。身边的好友都笑她说，“你是不是更年期啦”。去医院一检查，发现她激素水平已经接近更年期的妇女，卵巢也已经开始萎缩退化，正逐渐失去应有的生理功能。医生诊断她已经得了“卵巢功能早衰”。

随着女性社会地位的不断提高，女性所承担的社会压力也越来越大，加上环境污染以及诸多的不良生活习惯，卵巢功能早衰正向更多的女性袭来。

因为卵巢早衰小知识：卵巢早衰的切当病因此刻尚不十分清晰，但今朝最为肯定的卵巢早衰的治疗方式有免疫身分、药物、手术和感染等方面的一些身分。卵巢早衰能治好吗？今朝有多种治疗的方式：1、患者除闭经外，只要少数人显现近似更年期症状，故常不被正视，也不接受治疗，但持久处于低雌激素状态下，年轻妇女会发生子宫萎缩，阴道排泄物削减，房事痛，甚至持久缺钙以致骨质松散。所以应实时弥补雌激素。对于有可能恢复卵巢功能且希冀生育者也可加用促排卵药物。2、免疫治疗，查获明有抗体身分存在者可行免疫治疗，打针免疫疫苗已经成为一种较靠得住的治疗手段。3、手术治疗，对于因卵巢血管身分致使卵巢营养缺失而发生的POF者应早诊断，早治疗，在卵巢功能损失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供给，使卵巢再现生气。对于已处于POF晚期或由于各类缘由致使卵巢缺如者，今朝卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，借助她人的一小部门卵...与女性的饮食起居、避孕、情绪调节等有密切关系，因此，预防胜于治疗。

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1.坚持喝牛奶，多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。

2.保持良好睡眠以延缓卵巢早衰。临床发现一些女性长期睡眠不足，在不知不觉中透支了自己的健康。

3.掌握避孕方法，减少人工流产。如果反复多次人工流产，一次次扰乱正常的内分泌系统，会造成体内看不见的损伤，渐渐地使其功能衰退。

4.重视月经的改变以及卵巢早衰先兆。如出现月经少、月经稀、闭经等情况，要及时检查就医。

5.科学减肥。长期营养不足、缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，促性腺激素分泌不足，其结果使卵巢等生殖器官萎缩，功能减退。女性体内保持足够的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至卵巢排卵障碍小知识：排卵障碍、内排泄失调是激起女性不孕的四年夜首要缘由。一般来说，女性的最好生育年龄在25～28岁。跨越28岁尔后，女性体内的细胞过了高峰期，随着年龄增加，排卵质量不竭降落，使得生育能力年夜年夜消退。今朝，堕胎致使不孕的比例在上升，缘由是此刻良多年轻男女过早起头性生活，导存候外怀孕的几率增添。而堕胎后并发症较多，再加上得不到精采的歇息，使得感染的机遇增年夜，这时辰不孕的要挟就已经来到了。而且此刻，年夜龄孕妇的流产风险也年夜年夜增添。据统计，30岁的孕妇中年夜约有15%会蒙受流产，而40岁的孕妇中这一风险更是高达25%。除了终止妊娠，90%以上的妇女患有分歧水平的炎症，妇科炎症基本上可以治愈，可是由于女性特殊的生殖通道，炎症极易上行感染输卵管，激起输卵管疾病时，不孕症的病发率可达35%以上。在众多致使不孕的缘由中，除了心理缘由外，不可轻忽心理缘由。神经内排泄学的研究证实，持久忧虑、抑郁或栗栗不安等不良精神心理身分...而致不孕。

6.学会情绪调节，防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统，降低机体的抗病能力。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，保持精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。