皮肤过敏该怎么办？六个方法你造吗？【图】

皮肤过敏该怎么办?想必这是广大朋友们十分关心的问题了。在炎炎夏日，脸部皮肤过敏一直是困扰着我们的健康。

皮肤过敏该怎么办？

一、防晒

皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

二、用天然护肤品

使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

三、用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

四、常用冷水洗脸

常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水约20℃ 30℃，再逐渐降低水温，使用防敏洗面奶。

五、认准护肤品成分

购买护肤品时，先看看它的成品，如果有包含易引起过敏成分的化学物质，就慎重购买，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品 前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、 fragrance(香料的总称)。

六、补充维他命c

缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命c的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 （图片来源：视觉中国）