多囊卵巢综合症应该怎么进行护理

多囊卵巢综合症给女性朋友的生活带来了非常多的困扰，甚至使女性朋友无法生育。所以女性朋友对于多囊卵巢综合症必须加以重视。那么多囊卵巢综合症应该怎么进行护理呢?

 多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。

一、饮食调理

少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多囊卵巢综合症要怎么护理?多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

二、放松心情

建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。多囊卵巢综合症要怎么护理?未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

三、环境调摄

多囊卵巢综合症要怎么护理?不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

四、运动锻炼

多囊卵巢综合症要怎么护理?痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

通过上面的介绍，女性朋友对于多囊卵巢综合症的知识是不是有了非常详细的了解了呢?希望患有多囊卵巢综合症的女性朋友一定要及时的到医院进行诊断治疗。