冬瓜海带汤的做法 促使疤痕体质的恢复【图】

医网摘要:冬瓜海带汤的做法,可以清热消暑,益气补中等。冬瓜作为一种营养价值和药用价值都很高的蔬菜,最典型的功效就是美容,能够解毒排脓,让皮肤更加细嫩有光泽。 冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤口感清爽而不油腻,是夏天必备的清凉佳品。但是海带一般的质地都

冬瓜海带汤的做法,可以清热消暑,益气补中等。冬瓜作为一种营养价值和药用价值都很高的蔬菜,最典型的功效就是美容,能够解毒排脓,让皮肤更加细嫩有光泽。


冬瓜海带汤的做法 促使疤痕体质的恢复

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤口感清爽而不油腻,是夏天必备的清凉佳品。但是海带一般的质地都比较坚硬,有个小窍门就是在煮海带的时候,滴入几点白醋可以让海带更快更厚实。

材料

冬瓜一块钱一斤,我买了2块钱的,海带也买了2块钱的,这个量已经够好几个人吃了

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤的做法 促使疤痕体质的恢复

步骤1:将冬瓜去皮切块然后洗净。

步骤2:海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。

步骤3: 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。

步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。 (图片来源:视觉中国)


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/lcjb/lczl/20160624/1362086.html

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