女性私处干涩怎么办
- 2016/7/8 来源:39健康网
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医网摘要:养生之道网导读:女性私处干涩怎么办?请问女性们是否在性生活因为私处干涩而导致性交疼痛呢?为了缓解阴道干涩带来的疼痛你是否在寻求方法呢?那么女性私处干涩怎么办?小编告诉你。女性私处干涩怎么办?1、饮食改善女性阴道干涩和日常的饮食营养有关系,通
养生之道网导读:女性私处干涩怎么办?请问女性们是否在性生活因为私处干涩而导致性交疼痛呢?为了缓解阴道干涩带来的疼痛你是否在寻求方法呢?那么女性私处干涩怎么办?小编告诉你。
女性私处干涩怎么办?
1、饮食改善
女性阴道干涩和日常的饮食营养有关系,通常是因为营养不均衡导致的,建议在日常饮食中加入带皮的谷物食物或杂粮等,另外,还需要补充维生素B,这类食物中的成分有助于保持皮肤的水分,食用后可以增强皮肤的水分,让阴道保持湿润。
2、补充维生素
如果女性阴道不但有干涩的问题,还存在口角炎、皮肤干燥和脱屑症状,便可说明需要补充维生素b2。另外,女性内分泌失调也会导致阴道内分泌物减少,如果患有阴道炎或经常服用避孕药也会导致女性阴道干涩症状,女性朋友们要检查自身是否存在这种情况。
3、清水清洗
另外,女性朋友在清洗私处时,只需要用清水清洗外阴就可以了,没有特殊原因不用使用清洗液,也无需冲洗阴道。并且过度清洁阴道会导致阴道无法将分泌物和有益菌保留下来,易导致阴道干涩。如果是处于更年期的女性,可在医生的指导下补充雌激素。
4、私密部位要用优质的面料来保持干净
女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。
5、可以尝试下水溶性润滑剂的使用
据调查,美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性,可以使人全身心的享受性生活的美好。另外,使用外用雄激素也不错,如睾丸酮软膏,可以帮助尽快的缓解干燥问题
6、充足前戏
在和自己伴侣性爱的过程中,尽量将前戏时间延长些,并让自己的伴侣温柔点,可以缓解阴道干涩的问题。
结语:女性私处干涩怎么办?相信女性们看到这篇文章后已经知道了,其实女性私处干涩往往是平时生活上缺乏保养而导致的,因此小编建议女性们在平时生活中不妨多点保养一下私处,让它滋润起来吧,最后小编祝女性们身体健康,性生活愉快,谢谢。
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