红豆薏米粥的做法大全有哪些?【图】

医网摘要:红豆薏米粥的做法,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类。 红豆薏米粥的做法 做法一: 做法:红豆、薏米各一把(一个人一天的量),洗净,不用

红豆薏米粥的做法,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类。


红豆薏米粥的做法大全有哪些?

红豆薏米粥的做法

做法一:

做法:红豆、薏米各一把(一个人一天的量),洗净,不用泡,砂锅加水,我的锅4000ML加了大概3500ML水,一把红豆,一把薏米放进去。

开始大火熬开,开锅后接着煮五分钟,然后关火。千万不要开盖,等着锅凉下来,其实是在里面焖熟。

红豆薏米粥的做法大全有哪些?

然后差不多手摸着锅不烫了,再开火,中火接着熬,依旧不要开盖,大概半小时,关火,还是不要开盖,焖一会儿,大概半小时样子,汤就煲好啦!

做法二:

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日,用纱布将仙鹤草包好,大枣去核浸泡;

2.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中,加水煮成稀粥,最后撒上糖调味,红豆薏米粥即可。 (图片来源:视觉中国)


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/wyy/bdyc/20160628/1365090.html

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

医网首页 | 就医指南 | 疾病大全 | 女性健康 | 男性健康 | 健康图库 | 母婴保健 | 健康新闻 | 两性保健 | 老人健康 | 专家问答 | 防辐射 | 生男生女 | 妊娠纹