女人人流后如何护理？

核心提示：当你意外有了孩子，而又不想要的时候，你肯定会选择人流。无可否认，人流对女性身体损害很大，但它也是最快、最有效的解决方法。那么，女人人流后该如何护理呢？

当你意外有了孩子，而又不想要的时候，你肯定会选择人流。无可否认，人流对女性身体损害很大，但它也是最快、最有效的解决方法。那么，女人人流后该如何护理呢？

（女人人流后如何护理？）

1、留心出血情况

人流后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。

2、加强营养，注意休息

人流后应卧床休息2~3天，之后可下床做适当活动，并逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复

3、坚持做好避孕

无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

因此，无痛人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。

4、保持外阴清洁，严禁性交

无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

女人流产后的饮食至关重要，如果调养得不好，甚至会影响再次受孕。所以这时应选择一些高蛋白和维生素的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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人工流产是避孕失败后一种补救措施，在正规医院实施该类手术具有较高的安全性和成功率，而无痛麻醉可减少术中的痛苦，所以无痛人流是大部分意外怀孕又因种种原因不能生育的女性的首选。但是，无论做得多好的人流术，都会对女性身心健康造成一定的伤害。