附件炎的饮食护理有哪些呢？

附件炎对于女性的健康威胁是很大的，面对附件炎这样的疾病那么应该怎么护理呢，其实可以通过饮食进行有效的护理的，很多的妇科疾病好好的饮食才能够预防，详细的介绍一下具体的饮食护理知识，多吃一些有营养的食物是很重要的。

 附件炎一直让很多女性朋友为之烦恼，困扰着女性朋友的健康，患附件炎的女性除了积极的治疗外，饮食护理也很重要。应在平时的生活中特别注意饮食方面的护理，尽量多摄取足够的蛋白质及高纤维食物。但对于一些食物应尽量少吃或不吃。

附件炎患者应在日常的饮食护理中注意以下几点：

1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

2、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

4、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

5、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

6、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

患有了附件炎之后肯定对身体的危害是很大的，只有好好的护理才是最关键的，那么应该怎么做饮食护理，不妨尝试用上面的一些方法，或许能够很好的治疗好附件炎，饮食护理是很重要的一部分。