外阴炎的预防方法具体有几种

每当我们身体生病的时候，我们除了要受苦外，还总会说早知道当初我们就应该怎么样怎么样去保护自己了。其实重要是我们应该怎么做。由于外阴炎这种疾病在日常生活中的发病几率非常的高，所以对于大多数的女性朋友来说，这是最为烦恼的疾病之一，很多女性朋友为了让自己远离这种疾病，都会通过养成良好的生活习惯，卫生习惯，适当的对外援进行清洁来进行预防，那么还有哪些方法，可以帮助我们远离外阴炎呢！

外阴炎的预防方法：

1、杜绝传染源接触：对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

4、正确进行外阴清洁：预防外阿阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

5、不要盲目使用洗液和药物：经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

外阴炎患者要关注哪些生活细节呢？

1、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

2、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

3、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

4、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

结语：文章里面详细的介绍了一些具体的生活预防小方法和小细节，我们知道了就应该坚持的去做好，不能只说空话。患有外阴炎的患者，如果想要能够让自己彻底的远离这种疾病，那么在配合医生进行治疗的过程中，还要做好对这种疾病的生活护理，尤其是要注意一些生活细节，比如避免刺激性的香皂，药物，避免抓挠皮肤，保持自己外阴的清洁干燥，远离紧身裤等，这样就可以帮助自己的病情起到辅助治疗的作用。