孕妇注意事项

乳房按摩不能解决所有哺乳问题 经过政府与民间团体长期推动，如今，以母乳哺育宝宝可说是许多妈妈的愿望，实际上，哺乳妇女的比例明显增加，因为大家都想给宝宝天然优质的营养。然而，妈妈知道痍母乳很好，并不等同妈妈有足够知识、资讯及支持力量，一旦碰到问题，例如乳房肿胀或有硬块，怎么办?
为了让不知所措的妇女解决此类问题，台湾竟然兴起「通乳师」的行业，经过按摩乳房，的确有妈妈的问题被解决了，却也有妈妈因受到不当按摩而引起严重?发症，如：乳腺炎或乳房脓疡等，甚至需要住院或手术治疗。看来乳房按摩并不适用于解决所有的哺乳问题!
华人泌乳顾问协会理事长暨国际认证泌乳顾问王淑芳表示，「遇到问题的妈妈当下会感觉按摩是有用且必要」，因为乳房很胀很痛时，透过按摩，感觉乳房软了、乳腺通了，似乎有解决问题;但为何需要用按摩的方法呢?多是碍于没别的路可走，于是寻求按摩一途。不过，这次的乳房胀

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哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。但妈妈这时做头发可能加重脱发的程度和范围。
刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，在照顾宝宝时，头发会不经意间划过宝宝身体，头发，面庞，这些都极有可能带给宝宝过敏反应。
哺乳期妈妈抵抗力低下，做头发期间很有可能对产妇造成一系列的疾病，如皮肤过敏、乳腺癌等。而且产后人体各个组织也许会发生一些变化，有些妈妈产前做头发不过敏，不代表产后不过敏。
低出生体重儿的发展隐忧与照护重点 根据国民健康署出生通报系统资料显示，民国103年有18,068名新生儿出生体重小于2,500公克，?全国活产新生儿的8.5%，依世界卫生组织网站资料显示，低出生体重会影响婴儿成长与认知发展，导致未来慢性疾病的发生，并与新生儿及婴幼儿的死亡率及罹病率密切相关。究竟不足2,500公克的低出生体重儿在成长过程中会有哪些隐忧呢?
卫生福利部双和医院新生儿科主治医师吴君山表示，以足月儿而言，平均出生体重为2,500至4,000公克，不足2,500公克即称为「低出生体重(low birth weight)」，为何是以2,500公克为分界点呢?他解释，「以足月儿出生时体重在生长曲线低于10%的平均值计算，约2,500公克」。至于不足1,500公克的称为「极低出生体重儿」，小于1,000公克的为「超低出生体重儿」，低出生体重儿未必是早产儿，但极低出

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及早发现贫血等血液系统疾病.如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等;
有助于肾脏疾患早期的诊断.如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重.所以万一肾脏存在问题,后果会非常严重;
我们备孕不仅是为了生宝宝,还要为了生个优质的宝宝.所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的,服用叶酸可以降低风险。
驱蚊手环这类新兴产品真的能给宝宝用吗? 蚊子在这个季节就是宝爸宝妈们的心头大患，看着无辜的宝宝身上被叮的一块红一块肿的，还要制止着宝宝抓挠被咬的包，生怕宝宝把蚊子包抓破了再引起皮肤感染，宝宝痒的难耐，而且蚊子包一时半会也很难好，自然情绪烦躁，整夜整夜哭闹难以安睡，宝宝哭的面红耳赤，爸爸妈妈也心疼的不要不要的。
应运而生，有了这样的强烈需要，市场上也涌现出一大批号称新科技时代的驱蚊产品，例如当红炸子鸡：驱蚊手环。
很多年轻爸妈在选择婴幼儿用品时，其实是潜意识中添加了自己的喜好进去的，毕竟连撒尿都不能很好控制的宝宝也不会发出明确的拒绝信号，于是乎，这些父母很容易被驱蚊手环的糖果色所吸引，的确，粉嫩嫩的驱蚊手环看起来很像香甜可口的马卡龙饼干一样诱人。与此同时，驱蚊手环的芬芳气味也让年轻爸妈们觉得很时尚，给自己宝宝使用简直想闪瞎别人钛合金狗眼，就是时尚潮童了。
就医后才确诊为婴儿脂漏性皮肤炎，不适用母乳皂，以外用药治疗改善。医师指出，另有异位性皮肤炎或是6个月以下的小宝宝，同样不建议使用。
书田诊所皮肤科主治医师徐嘉琪表示，面对皮肤出状况的宝宝，许多妈妈都会不知所措，网络上流传着，母乳皂大人用好、宝宝用更好，特别是皮肤有问题如罹患异位性皮肤炎的婴儿使用更可以让疾病不药而愈，因此一窝疯的要给宝宝用母乳皂，其实不是每个宝宝都适合用母乳皂。
2个多月的林小弟用母乳皂洗脸非但没有改善脂漏性皮肤炎，反而更糟;后改用温和的沐浴乳加上弱效的外用类固醇药膏、保湿乳液，1星期就回复了白白嫩嫩的脸颊。(图片提供/书田诊所)
徐嘉琪医师指出，皂类本身是属于对皮肤较刺激的接口活性剂，在清洁皮表油污的同时，也会带走表皮层内的天然保湿因子，使得皮肤保水度

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但是她和老公感情很恩爱，小涵说实在不想扫老公的兴，但只要想到每次爱爱时被顶得很痛，感受没有快感，就觉得很害怕，开始有点想要假装睡着或是用其他方法来躲避了，所以跪求专家提供她比较好的姿势或是方法，让他们可以拥有美好的性生活。
虽然曾经有医师说过「女人的产道能生下三千克、几十公分大的新生儿，哪可能有装不下的『鸟』?女人会不舒服，通常是男人前戏不够!」相幸性福性健康管理中心幸福导师沈子?虽然认同医师的说法，不过她说，如果男人的阴茎太大，确实会使女人在性爱的时候不舒服，毕竟女人也不是天天都生孩子吧?!
台湾男性的阴茎平均长度大约是十一到十三公分，如果男人的阴茎大小离这个范围不会太多，通常女人不会觉得不舒服，沈子?说，在因为男伴阴茎太大而求诊的案例中，其中最大的是一位美国小姐要嫁黑人老公，而她老公的阴茎圆径有15.5公分。
小菲说她在网络上爬过文，有人说做爱时想尿尿是一种高潮的反应，还说女性的高潮感觉很多样化，有人是觉得很「痛快」，也有人说这是因为做爱的时候碰到了「U」点，说U点介于女性性敏感带G点和阴道口间，说U点会触发紧张和燥郁的感觉，主要是可以「加速高潮」，是因为性爱时同时碰到了U点，所以才会想尿尿，还说是「正常的」。
但是小菲说，她常常会觉得快尿出来了很紧张，很怕会真的漏尿就惨了，并不觉得是性高潮的兴奋，所以经常跟未婚夫「喊卡」，中断性爱先去尿尿，但是每次只有尿一点点，或是常尿不出来，未婚夫说有点扫「性」，她想问，是她的构造有问题吗?还是生病了?
嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍说，「做爱到一半想尿尿才不是高潮!」也不是「潮吹」预告，会引起潮吹的点和G点的位置是不一样的，仅仅因为性爱的时候是压迫到膀胱，所以才会做爱到一半想尿尿，并非是高潮。因为在女性的阴道前方，

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据研究人员指出，男人是否能得到高潮，关键在于从阴茎到大脑间的脊髓中的反射弧(reflex loop)，研究人员说，反射弧是控制反射动作的神经通路，如果男人的神经传导通路出问题，阴茎受到的性刺激无法传达到大脑，就无法体验到高潮的感受。
而女性得到高潮的关键，则是在角度，研究人员强调的角度，不只是男性阴茎在阴道内的角度，还包括阴蒂靠近阴道的距离，研究人员说，性爱时阴蒂愈靠近阴道，女性愈有高潮，而阴茎刺激阴道壁最理想的角度，是30度到45度之间，所以比其传统的面对面男上女下的「传教士式」，女性背对男性趴姿的「狗爬式」比起一般性姿势的性刺激都强;真的是这样吗?
长庚医院男性学及妇女泌尿科主任陈煜表示，男性的高潮确实是以「感觉」取胜，不过这个感觉不只是阴茎受刺激的感觉哦!男人比女人更容易受到视觉、味觉、听觉等各种感官而引起性欲，所以女伴要让男人在性爱中

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孕期通过做唐氏筛查可以检查出染色体疾病引起的胎儿的智力问题，也就是我们常说的唐氏儿，有70%的准确率。
唐氏筛查是通过抽取准妈妈的静脉血，检查血液中甲型胎儿蛋白(AFP)及人类绒毛膜促性腺激素(β-hCG)的浓度，察看胎儿是否存在染色体方面的异常。一般在会怀孕16-18周进行。
唐氏儿症状：唐氏儿全称为唐氏综合征，俗称先天性痴呆，一般是患有严重的智力障碍，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人长期照顾和治疗。
孕妇通过唐氏筛查可以筛选胎儿患唐氏综合征的风险系数，既可能性。如果唐氏筛查显示高危，需要做个羊水穿刺才能确诊。
孕妇到了预产期还没反应的话可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。所以说，预产期到了还没反应爬楼梯是有用的。
好友泡泡说，她本来一直觉得老公对她用什么化妆品、香水都没有感觉，有一天一瓶妈妈去英国玩买回来送她的Jo MALONE的香水用完了，没多久化妆台上就多了一瓶全新的，一模一样但是特大瓶的香水;她吓一跳，想说是谁那么大手笔买来送她老公，因为这一瓶在台湾买可不便宜。
没想到老公说，是他自己去买的，他说，自从泡泡开始用这瓶香水之后，他早上一闻到就觉得心神不宁，满脑都只想着和泡泡亲热，都无心工作了，下班不管有多十万火急的事他也丢着一定要早早赶回来，晚餐也随便吃吃就把泡泡推倒，没想到一个多星期没闻到泡泡喷这瓶香水，才知道是用完了，所以赶快拿着瓶子到百货公司找，一次就买了最大瓶100ml的。
泡泡说，事后她回想起来，好像真的是这样，有时候老公会突然热情异常，原来是这瓶香水的关系;姊妹淘们就开始讨论起甄?传里说的麝香可以催情，可是朋友apple又说觉得麝香味道

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通常最了解男生弟弟哪边舒服的就是十指姑娘，而想要训练持久力的其中一个方法就是「多练习」。首先就是打手枪SOP，直到弟弟快要有感觉的时候，试着「憋尿」，待感觉稍微消退之后再重来一次，hold住想射的感觉，久了习惯之后同样可以运用在跟女伴的「活塞运动」上。
除了运动，「吃下肚的东西也可以影响持久度，而香蕉、生蚝、坚果类食物可以让「睬固酮」分泌旺盛、延缓老化，就跟吃补品一样，随时「补」一下那话儿也是增加持久度的方法。
常听到女孩为了养成蜜桃臀都会做「深蹲」这个动作，除了可以训练大腿肌肉，也可以让维持臀部紧实。而这个动作对男人一样有效!因为生殖器勃起的肌肉与大腿内侧肌肉是相连的，深蹲便可训练到大腿内侧肌肉。每天做30次，每次蹲15～20秒。 标签：性爱指南两性知识
产后胀奶处理不当可引起发烧化脓，教你巧妙缓解 一开始解决胀奶问题宝妈觉得挺辛苦的，宝宝需要“不离手”，反正就是让宝宝醒着的时候多吸吸，他睡着的时候帮主也没放松着，宝宝吸完，如果乳房胀痛的比较厉害，那宝妈首先就需要吸奶器来帮忙，使用手动吸奶器或电动吸奶器来辅助把奶水挤出来排空，效果还是不错的。
如果已经出现奶结的情况，宝妈们要及时热敷并按摩，每天多次用吸奶器排空乳房，预防再次乳汁淤积形成乳腺堵塞。
当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房血液循环也会变得好一些。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，热敷的温度不宜过高。
当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房的按摩方式有很多种，一般以双手托住单侧乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
别紧张，孕期三阶段出血警示各不同 女性每个月会有生理期，就是为了孕育宝宝做准备。卵巢排出卵子并促使子宫内膜增厚，因此在怀孕期间，不会再有月经来潮。从确认怀孕到分娩的期间，只要有任何出血，都是不正常的情形，建议孕妈妈请医师诊察。
许多妈妈都有这个疑问“如果怀孕前三个月出血，宝宝是不是就没有了?”有些容易紧张的孕妇，得知怀孕前三个月胚胎尚不稳定，对于风吹草动都很担心。事实上，初期的出血不见得一定会流产，必须视胚胎是否顺利着床来判断。
宝宝不是“难民” 抵制“熊亲戚”乱喂食 像上述宝宝遭遇异物卡喉的例子每年都有很多，统计资料显示，窒息是1岁以下宝宝最主要的致死原因之一，而且4岁以下的宝宝最容易发生气管异物导致的窒息意外。父母们如果遭遇“熊亲戚”执意喂食“危险”食物给宝宝，一定要坚决阻止，切不可放任他们的行为。
父母们可能也存在一些疑问，究竟哪些食物容易引起宝宝异物卡喉?宝宝发生气管异物的症状有哪些?宝宝发生异物卡喉如何急救?
气管异物多发生在5岁以下的小儿，尤其多见于3岁以下的孩子，这是因为幼儿见到什么东西都会往口中放，他的臼齿未萌出，咀嚼功能也差，喉头的保护性反射未发育完善，加之小儿进食时爱哭闹，一不小心就会将小东西落进气管内。引起气管异物常见的有花生米、果冻、豆类、瓜子、包米粒，也有图钉、小玻璃球、小鹅卵石、鱼刺等，较大的异物会立即造成孩子窒息死亡。
长期晚睡，会损伤人体的「肾气」，容易导致阴虚、过敏体质。生长激素在入睡后的30~60分才会分泌，晚上10点到凌晨3点是高峰期，太晚睡会影响生长激素作用时间，容易导致长不高、学习能力下降，国中毕业以前，最晚不要超过晚上10点睡着。
7岁以下小孩的先天的免疫力通常与遗传有关。若是先天禀赋差，饮食又偏好冰凉及香辣烤炸食物，长期下来容易造成肠胃及呼吸道受损。若是有长期晚睡，则容易使得小孩发育不良、身材瘦小，易患感冒、气喘、过敏、肠胃炎等疾病。 若要增强7岁以下小孩的抵抗力，可依循以下生活建议：
饮食均衡：多食花椰菜、菠菜、红萝卜等…各种深绿色或深黄色蔬果，多食鱼肉及维他命C含量高的水果。
“过敏”是许多现代父母相当关心的话题。在人体免疫系统成熟过程中，T细胞扮演很重要的角色。T细胞有很多种，在接收外界刺激后展现不同类型的免疫反应，而影响人体是否产生过敏反应。
事实上，父母双方的状况都可能会决定下一代是否过敏。如果父母其中一人有过敏体质，则宝宝有三分之一概率是过敏体质;如果双方都有过敏，宝宝是过敏体质的概率有三分之二;而已出生的兄弟姊妹如几乎都有过敏体质，表明此家族中过敏体质基因很强。
此外，长期生活的外在环境，也是影响宝宝是否产生过敏性体质的重要因素。虽然以前环境较不佳，也不如现代讲究卫生，但大多数的孩子仍健康长大而较无过敏问题;反观现代的宝宝，过敏概率相当高。
产后肚腩还是很大，怎么办

我没怀孕时96斤，怀孕长了32斤的样子，宝宝生出来是6.6斤，月子里就瘦到……

你是不是也认为羊水给宝宝供氧？别闹了羊水的作用才不是这样！

不知道姐妹们在临产时，有没有听到一种说法，就是一旦羊水破了，胎宝宝就……