男性保健 预防阳痿五注意和三动作

医网摘要: 2014-02-28 00:32:17 来源: 中华养生 标签:男性保健,预防阳痿,注意事项,预防方法 导读: 阳痿对于男性来说是“难以启齿”的问题,而在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着,不仅失面子,更是身心都受到伤害,那么怎样能解

2014-02-28 00:32:17 来源: 中华养生 标签:男性保健,预防阳痿,注意事项,预防方法

导读: 阳痿对于男性来说是“难以启齿”的问题,而在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着,不仅失面子,更是身心都受到伤害,那么怎样能解决这种问题呢?其实需要注意的问题有很多,日常……


阳痿对于男性来说是 难以启齿 的问题,而在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着,不仅失面子,更是身心都受到伤害,那么怎样能解决这种问题呢?其实需要注意的问题有很多,日常生活中好的习惯等都是可以很好的治疗阳痿的。下面就来看看阳痿治疗需要注意的事项以及三个让你勃起的动作。

1、勿惫蹋:

需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18 20岁的男性,勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁,可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性,若未能在1 2分钟后勃起,并不表示他性无能,他只是需要较长的时间而已。

男性保健 预防阳痿五注意和三动作

2、集中注意力:

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢,不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官,而不是阴茎。因此,勿受阴茎主宰,应让全身跟着感觉走。

3、放松心情:

放松心情是很重要的。对某些男性而言,恐惧失败是一股无法抵挡的压力,使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情,让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息,将引导阴茎的动脉扩张,使更多血液流人。

责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/ycjb/yqbjc/19700101/1332142.html

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