剖析孕期 孕期该吃糖吗？

对于糖的摄入，恐怕很多准妈妈还存在一些误区，例如，患妊娠期糖尿病就是因为吃甜食太多造成的，其实这个观点不完全正确。

一个正常人所摄入的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖，而葡萄糖日常消耗如有剩余，则会通过胰岛素的作用，转化为糖元储存在肝脏或变为脂肪。孕期是个特殊时期，胎盘所分泌的胎盘泌乳素、催乳素、糖皮质激素、孕激素等对胰岛素有拮抗作用，随着孕周的增加，即使摄入的碳水化合物没有太大的变化，也会因为孕期抗胰岛激素分泌量的增加和一系列的生理改变，发生糖尿病的一些症状。正因为是孕期特殊和复杂的原因导致了糖尿病的发生，所以我们才称这种发生在孕期的糖尿病为‘妊娠期糖尿病’。

但这不代表准妈妈就可以多吃甜食。因为过多的甜食不仅对牙齿有害，而且容易造成脂肪堆积，对准妈妈同样有害无益。