孕期知识 如何选择最佳怀孕期

如何选择最佳怀孕期?现代人都开始重现孕期保健小知识：孕期保健显得尤其主要，这将直接影响到孕妇的身心安康和胎儿的正常发育。在履历过自然流产后，你应该做好以下几点：1、生活要有纪律起居以安然平静为上，如早晨多吸新鲜空气，并加入适当的勾当，逐日保证睡够8小时，条件许可可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，致使难产；劳则气衰，致使伤胎流产。养成逐日年夜便按时的习惯，保证年夜便畅达，但应避免用泻药。2、要注意小我卫生常更衣，勤洗澡，但不宜盆浴、拍浮。出格要注意阴部卫生，避免病菌感染。衣着应宽年夜，腰带不要束紧。日常平凡应穿平底鞋。3、要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其应选食富含各类维生素、微量元素的食物，如各类蔬菜、生果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有很多食疗方对预防习惯性流产和预兆性流产很有用果。这里介绍两则（仅供参考）：（1）莲子、桂圆肉...了，这和大家的健康健康意识的增强是有关系的，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，给自身和家庭都带来了极大的痛苦，!因此选择一个最佳的怀孕期受孕是很重要。

孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。我们每一个家庭都希望有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝，这就需要优生，只有做到优生才能谈优育。所选择受孕的最佳时期是保证优生优育的前提。

女性受孕的年龄在25岁～30岁较为合适，这时的女性骨盆及卵巢已经发育成熟，心理发育也逐渐成熟，能够承担起一个做母亲的责任。早婚早育的妇女宫颈癌小知识：宫颈癌在世界各地都有发生，是人体最多见的癌瘤之一，不单在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各类恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其病发率有较着的地域分歧。医院最新引进的LEEP刀手艺不仅是今朝国内最早进的治疗宫颈疾病疗法。仍是治疗早期宫颈癌的首选方式。 那末甚么是宫颈癌呢？ 宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向临近组织和器官直接舒展，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可经由进程淋巴管转移至宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋凑趣，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋凑趣。 宫颈癌的缘由 1、婚姻身分绝年夜年夜都子宫颈癌患者为已婚妇女。初度性生活过早及性伴侣过量均与子宫颈癌关系慎密亲密。性伙伴越多，其宫颈癌发生的相对危险性越高，在娼妓中其病发率为正常人的4倍。是以，性生活及婚姻与宫颈癌关系慎密亲密。 2、生育身分初产年龄早，宫颈...的发病率高，而过晚生育，卵巢老化，则容易产生畸形儿，同时年龄过大，体力下降，耐力较差，会使难产发生率增加。男性在28岁后生育较为合适，因为这时的男性心理成熟，能够尽到一个丈夫和父亲的责任。

如何选择最佳怀孕期，受孕的时间也应该有所考虑。一般来说女性刚怀孕时由于妊娠反应，饮食不佳，但早孕反应一过，胚胎在怀孕三个月时大脑细胞迅速发育，需要大量的营养。因此在一年中的3月份～5月份怀孕较合适，当人体需要营养时，正是蔬菜果品丰富的七八月份，分娩时在12月份～2月份间，北方尚未停暖气，可以在温暖的环境里迎接小生命的到来。

现在刚结婚的朋友都要出去度蜜月，但一定要注意，旅行时应认真采取避孕措施，避免怀孕。因为旅途劳累，饮食不周，卫生条件差，这些都对胚胎发育不利，容易造成流产。

还有些新婚夫妇住在刚刚装修完毕的新房中，那么暂时不要受孕，因为装修的木材、涂料、油漆、胶水含有苯及可挥发气体，对人体有害，易导致流产、胎儿畸形和白血病。如果夫妇双方在工作中进行有毒有害作业，应调离本岗位三个月后再受孕，这样对孩子才是安全的。

有些朋友正在服用减肥药或正在用药治疗阴道炎、盆腔炎，或者感冒刚刚痊愈等，都不建议立即怀孕，应该停药或身体恢复健康后再准备怀孕。没有停药或生病没有痊愈时，要认真避孕。

医生指出在怀孕前三个月您和丈夫就要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定了怀孕计划。只有做好各方面的准备，优生才能保证。