哪些是女性避免早产的方法

大家在日常生活中中，要注意女性的身体调理方法，合理的进行保健，避免女性出现早产现象，很容易影响到身体健康，所以，大家需要注意这种情况的出现，有效地进行避免早产，以免影响到孩子健康，女性避免早产的方法都有哪些？

1 调节好情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。

2 积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。

3 形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可导致低体重儿，还可增加早产发生率。

4 孕期夫妻的性生活要选择好合适的体位，以免伤害到胎儿，在孕晚期尤其需要避免性生活，以防发生胎盘早剥。

5 孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。

孕晚期女性如何避免出现早产

一、预防早产

做好孕妇的心理安慰和解释工作，因为良好的心理可减少早产的发生；做好孕期保健工作，避免各种增加腹部压力的活动及性生活等，以免诱发宫缩；高龄孕妇必须卧床休息，尽量左仰卧位，慎做肛查和阴道检查。宫颈内口松弛者应于孕14-16周做子宫内口缝合术。

二、用药护理

先兆早产原则上尽可能抑制宫缩，维持妊娠。常用的有硫酸镁、β-肾上腺素受体激动剂如利托君、沙丁胺醇等。这类药物作用为心跳加快、血压下降、血糖升高、血钾降低、恶心、出汗、头痛等，必须仔细观察。钙拮抗剂如硝苯地平等既是抑制宫缩剂，又是常用的降压药，若与硫酸镁合用时就更应十分的慎重，一定要严密观察血压。

三、预防新生儿合并症

保胎过程中应每日行胎心监护，教会孕妇自数胎动。临产前按医嘱给予孕妇地塞米松以防止发生早产儿发生呼吸窘迫综合征；临产后慎用吗啡、哌替啶等抑制新生儿呼吸中枢的药物。分娩可做会阴后一斜切开以防早产儿颅内出血等。新生儿出生后注射维生素K1，以防早产儿颅内出血。

四、做好分娩的准备

如早产已不可避免时，要做好早产接生的准备，并准备好早产儿护理工作的准备。

平时应该注意保持好心态，而且要注意避免出现焦虑，平时在日常生活当中，要注意调节方法孕期应该做好监护工作，同时也要注意饮食调整，有效进行预防，平时也要注意保健，合理的进行饮食，才能正常的分娩。所以女性在日常生活当中，应该尽早认识，避免出现不良情况。