任何人都有早产可能 如何预防早产

任何人也有可能早产，不要大意

即使是体力很好的人，由于怀孕中肚内孕育着一个小生命，也可能变得和怀孕前完全不同，即使怀孕经过很顺利，也要经常留意自己身体的变化。

注意肚子绷紧的状况，看看分泌物的颜色和状态有否和平日不同，有没有腰痛，只要感到有任何异常的状况，觉得身体不舒服，一定要跟医生好好商量。勉强去旅游，骑单车等，虽然和早产没有直接关系，但为了将来不会后悔，不做是最好的。

预防早产应该做的事

每次都要好好地接受产前检查

预防早产的第一步，就是要好好地接受定期的产前检查。产前检查期间，会以内检检查子宫口的硬度和紧闭的情况，也会以超声波检查子宫颈的长度、胎动、胎儿的位置和羊水分量等。

此外，虽然不是每次检查都有，不过有时也会进行阴道分泌物的培养检查、衣原体性病的抗原和抗体检查，亦会看看阴道有没有细菌等等。

不要抗拒内检，自然地接受吧

内检是将手指放入阴道中，检查子宫口的柔软度和扩张程度。不少人可能会抗拒内检，不过只有这个方法才可以知道子宫口的柔软度。

感到痛的话，就深呼吸放松一下。如果感到痕痒、分泌物的量和颜色状态有改变的话，就要在内检前告诉医生和护士。

避免细菌感染

细菌感染可能会引起羊水提前破裂和先兆性早产，所以应尽量避免感染，不要让病菌入侵身体。和预防感冒一样，要洗手和漱口，以保持清洁，也要注意饮食均衡，做适量运动，有充足睡眠，注意不要让抵抗力下降。