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预防阴道炎 正确清洗是第一步

医网摘要:在生活中,有部分女性可能会遇到一些比较尴尬的情况,那就是女性私处受到一些妇科疾病的困扰。特别是在春夏之交,随着气温回升,天气渐热。阴道处于女性的私密之处,闷热潮湿的天气、不透气的衣裤、不良卫生习惯都有可能导致阴道炎症的发生。日常应该如何清洁私处,才能有效预防阴道炎呢?

  阴道的自我保护机制

  阴道的内环境比较复杂,里面包含有两种菌:共栖菌和致病菌。前者对于阴道内环境的维护有着积极作用,而后者往往能致病。如阴道当中氢离子浓度较高,维持阴道处于弱酸性,则有利于共栖菌――乳酸杆菌的繁殖。如阴道的PH值上升,阴道内的乳酸杆菌的繁殖失去优势,其他致病菌则可能大量繁殖,导致阴道炎症的发生。又或者一些不良的卫生习惯,导致外来的致病菌破坏了阴道菌群的平衡,也会引发阴道炎。

  如何洗才健康

  1、日常清洁应“点到即止”

  日常女性应每天用清水或弱酸性外洗液冲洗外阴,勤换内裤即可。不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗私处,更不宜每天使用阴道冲洗剂来冲洗阴道,以免把阴道内的益生菌杀灭,导致阴道菌群不平衡,反而容易诱发阴道炎。

  2、清洗顺序应“由前往后”

  女性外阴与肛门靠得比较近,肛周容易带有粪渍,含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”,容易把肛门附近的致病菌带到阴道口,从而增加患上阴道炎的可能。因此,在清洗外阴时应该“由前往后”。

  3、经期不宜坐浴

  月经期间,子宫内膜的脱落导致阴道出血,且人的抵抗力较平时下降,更容易感染致病菌。坐浴时,浴水有可能会进入阴道当中,诱发阴道炎。因此,经期应尽量选择淋浴。

  4、内裤和袜子必须分开洗涤

  根据研究,人的双脚真菌数量非常多,光是脚跟就存在着80多种真菌。为了避免双脚的真菌污染内裤,从而诱发霉菌性阴道炎,内裤和袜子必须分开洗涤。

  结语:在生活中,女性朋友重视自己的私处护理工作的非常必要的,但是有时候也不能过度清洁哦。以上介绍的四点内容,希望对朋友们有帮助,祝大家身体健康。


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/ydjb/ydy/20160612/1351025.html

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