痛经医治 痛经患者如何预防和保健？

①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的熟悉，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经小知识：痛经猛烈且渐进性减轻者常为子宫肌瘤并发子宫腺肌病或子宫内膜异位症等所致。4、榨取症状多发生于子宫颈部肌瘤，或为子宫体下段肌瘤增年夜，布满骨盆腔，榨取周围脏器而激起。榨取膀胱，则显现尿频或排尿坚苦、尿潴留等；榨取输尿管，可致肾盂积水、肾盂炎。成长在子宫后壁的肌瘤可榨取直肠，激起便秘，甚至排便坚苦。盆腔静脉受压可显现下肢水肿。榨取症状在月经前期较显著，此乃子宫肌瘤充血肿胀之故。若是浆膜下肌瘤嵌顿于子宫直肠窝也可显现膀胱或直肠榨取症状。肌瘤激起榨取症状者约达30%，其中尿频占20%，小便坚苦10%摆布，尿闭3。3%，尿潴留5%，尿痛5%，便秘20%，下肢浮肿6%。5、白带白带增多占41。9%。子宫腔增年夜、子宫内膜腺体增多，伴有盆腔充血或炎症均能使白带增添；当粘膜下肌瘤发生溃疡、感染、出血、坏死时，则发生血性白带或脓臭性白带，量可良多。6、不孕与流产30%子宫肌瘤患者不孕。不孕多是救治缘由，而在检查时...产生或进步痛阈减轻疼痛程度。留意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

②经期应留意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质；应尽量操纵剧烈的情绪波动，幸免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

③经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。而且留意别滥用药，应根据痛经小知识：痛经，无痛经的内异症患者常存在于本症状。显现于轻症患者，或某些病变虽较重但由于痛阈的个性分歧或其他缘由，不发生痛经症状而仅有经期腰酸、下腹坠胀不适感。9、腹壁疤痕及脐部的子宫内膜异位症则显现周期性局部肿块及痛苦哀思。10、内在型子宫内膜异位症患者往往子宫胀年夜，但很少跨越3个月妊娠。如为后位子宫，往往粘连固定。11、在子宫直肠窝、子宫骶韧带或宫颈后壁常可触及1-2个或更多硬性小结节，如绿豆或黄豆巨细，多有较着的触痛，肛诊加倍较着，这点很主要。卵巢囊肿可长至拳年夜，由于常有囊肿内容物外溢和异位内膜出血，盆腔脏器粘连减轻成冰冻盆腔状，即是所谓普遍内异症。病变水平轻重分歧时体征分歧很年夜。12、B超声象图：B超显象是今朝辅助诊断子宫内膜异位症的有用方式，首要用以观察卵巢子宫内膜异位囊肿，其声象图的特征为：(1)囊性肿块，鸿沟清晰或不清。如囊肿周围粘连重，则鸿沟不清;如囊肿与子宫或周围组织粘连少，则鸿沟清晰。囊...的原因，辨证施治。