女人痛经如何应对

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经小知识：痛经，盆腹部内伤都可激起急性下腹部痛苦哀思。急性下腹痛苦哀思的鉴别诊断不是很容易。而且去医院急诊前不妥行为有可能减轻病情，还有可能袒护病患者的原本症状，给医生诊断时带来假象。女性慢性下腹坠痛是甚么缘由慢性下腹坠痛缘由较多，常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心感性盆腔痛等。生殖器慢性炎症：慢性质宫颈炎，慢性盆腔炎，痛经等盆腔淤血症：又称盆腔静脉曲张症，由慢性盆腔淤血所致。肿瘤性痛苦哀思：妇科恶性肿瘤成长到晚期时，盆腔神经遭到癌肿浸润或榨取会激起痛苦哀思。女性心感性盆下腹坠痛是甚么缘由心感性盆腔痛一般暗示为下腹痛苦哀思频频发作，可是经检查确诊没有器质性病变。心感性盆腔痛更多的是一种躯体反映。有人会因性行为方面有过精神创伤，而对性发生恐惧，显现性交痛苦哀思，久而久之就成长为盆腔痛。研究发现，患者容易将某种被压制的豪情转酿成躯体病性症状，以减缓心理障碍，外在暗示就是心感性盆腔痛。...困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。痛经虽不能致命，可是它所带来的痛苦，只有女性才能深刻体会，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随着女性进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。因此伴随生理期而来的痛经，也就成了困扰女性最大的“副”作用。

——痛经是怎么回事

痛经系指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷，严重影响日常生活、学习及正常工作。痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是青春期妇女中最常见的妇科疾病之一。

女性内分泌失调引起的痛经是当今世界医学尚未攻克的难题之一。英国报刊报道美国有周期性月经的妇女中90%有痛经，36%一直或常有痛经。在美国，痛经是导致缺勤或不能运动的最主要原因。

英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津大学妇科医生肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说：“三分之二妇女患上痛经，四分之三妇女痛经病发作时无法正常工作。”我国妇女月经生理常数协作组早在1978年对全国29个省市、自治区13万多名妇女月经生理常数进行的调查显示，痛经者占调查人群的33。19%，其中轻度占45。73%，中度占40。72%，重度占13。55%，少女的原发性痛经占75%。国内外痛经小知识：痛经赶快滚开才好。可能底细：是真的有那末痛仍是你的感受棍骗了你?70%以上女性有分歧水平的痛经，但多在可以忍受规模，痛经虽然痛但尚不至可痛到让人歇斯底早。心理上对痛经的过度恐惧会将痛苦哀思的现实效果缩小，让人对本不显著的痛苦哀思发生猛烈的痛苦哀思反映。你该做的：该来的总归要来，该痛的终归要痛。坦然面临，准备好“年夜阿姨”来时的必需品，痛苦哀思严重时可以看看喜剧转移注意力，也可以或许用热水袋暖暖腹部。留心：童贞膜孔过窄以及生殖道畸形等器质性病变也有多是痛经的元凶，应该实时检查以消除该类可能。...发病率呈逐年上升趋势，国外痛经发生率大大高于国内。

——痛经的分类

原发性痛经病因目前尚未完全明了，但检查并没发现生殖器官有器质性病变。一般初潮后不久即出现痛经，有时与精神因素密切相关，也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。原发性痛经多见于由于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，导致经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩。有的在月经期子宫内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

原发性痛经的病理病机与子宫内膜的前列腺素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高，痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常妇女。前列腺素F2有抑制子宫收缩作用，而前列腺素F2а可刺激子宫肌肉收缩，使子宫张力升高。当前列腺素F2下降或前列腺素F2а增高时，痛经加剧。同一妇女在不同月经周期中前列腺素含量也不同，但其含量与疼痛有一定关系。

继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛。并因发生病变的组织与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重。检查时可发现子宫且质地增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

——女人痛经如何应对

(一)一般处理进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身性慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。增加体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。

(二)抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片为治疗原发性痛经的首选药物

(三)前列腺素合成抑制剂：一般于月经来潮痛经开始前连续服药。

(三)止痛解痉

下腹置热水袋，酌服索米痛、可待因或颠茄合剂，必要时注射阿托品0。5毫克。最好不用或少用杜冷丁、吗啡等止痛药物，以防成瘾。

(四)对症治疗

宫颈口小或颈管狭窄病人，尝试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6~7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的，必要时可连续进行2~3周期。子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1~2次，每次10~15分钟。