当前位置: 首页 > 妇科保健 > 月经疾病 > 痛经

痛经患者怎么缓解疼痛

医网摘要: 痛经患者怎么缓解疼痛?痛经是很多女孩的毛病,让人承受了不小的危害,为了避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,那么痛经患者怎么缓解疼痛呢?下面就给大家详细介绍一下,看看痛经患者怎么缓解疼痛。 痛经患者怎么缓解疼痛: 1、利用天然食

痛经患者怎么缓解疼痛?痛经是很多女孩的毛病,让人承受了不小的危害,为了避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,那么痛经患者怎么缓解疼痛呢?下面就给大家详细介绍一下,看看痛经患者怎么缓解疼痛。

痛经患者怎么缓解疼痛:

1、利用天然食物补充雌激素。处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

2、加热身体,加快血液流动。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。

3、保持头低臀高的姿势。经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。

据研究显示,痛经也可能跟女性朋友的精神、神经因素有关,因此保持良好的心态,愉快的心情也可以缓解这种症状。

痛经患者怎么缓解疼痛?上述几方面是专家给出的建议,大家应该重视,因为痛经发生着实给大家带来了不小的负担,想要彻底摆脱疾病危害的发生,大家在把握了痛经患者怎么缓解疼痛之后,还应该积极咨询相关专家的建议。


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/yjjb/tj/20160806/1395589.html

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

医网首页 | 就医指南 | 疾病大全 | 女性健康 | 男性健康 | 健康图库 | 母婴保健 | 健康新闻 | 两性保健 | 老人健康 | 专家问答 | 防辐射 | 生男生女 | 妊娠纹