正常的月经是怎样的？

“大姨妈”是几乎所有女生几十年的朋友，但她有点不太好相处。

对于月经这个永恒的女性话题，每次一提起，大家都有好多话想说。来早了，来多了，痛了，对很多妹子来说，都勉强能接受，最怕是她不来！她怎么可以不来！

月经周期，是个很“玄”的东西

翻翻日历，发现月经期差不多该到了，很多妹子就已经开始紧紧张张地等着。如果“大姨妈”没有在同一个日期到来，每晚一天，焦虑再x99！

不过先别急，有时候月经稍微迟到一些，是正常现象。正常的月经周期，很难永远维持在固定的28天，周期波动在21天到35天之间，都不用太慌张，是正常的。但是如果月经周期变化过大，波动幅度超过了7天，那么可能已经出现了月经周期紊乱，最好还是去医院看一看。长时间的月经推迟超过十天，也应该提高警惕。

什么样的月经算“正常”？

尽管“大姨妈”确实很烦人，但是来得晚，走得早，常常会引起女性朋友恐慌。不过，很多时候，也是自己吓自己。

有的妹子觉得，怎么自己的大姨妈只来两三天就走了，感觉还没开始就已经结束了，是不是身体哪里出了问题？其实，正常经期时间，在2天到8天之间。所以，两天三天，还在正常范围内，甚至，虽然正常的月经量在20mL到60mL之间，但是理论上讲，每月量在5mL以上，都不算月经过少。

而如果经期时间延长，超过了10天，或者是月经量超过了80mL，那么就是经期过长，月经量过多了，也需要进行相关的妇科检查。

俗话说，月经是女性身体健康的“晴雨表”，不少妇科问题，我们可以从月经的状态判断出个一二来。所以，女性朋友们对于自己的月经需要更加上心一点，如果发现有哪里不太对，也好及时检查，治疗。