月经期间为什么不能吃凉的？

月经期间为什么不能吃凉的？女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食品也不宜多吃，这是为何呢？假如吃了又该怎么样补救呢……

女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排洁净就必需让血液处在“温”的状况下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液遭到温度改变的刺激，就会导致流通度变差，容易造成血块，造成痛经小知识：痛履历，或因性交痛苦哀思而留下难以消弭的记忆，当再次面临性友谊形时，会把交媾与痛苦哀思自然联系起来，可能真的发生痛苦哀思症状。(3)性欲感动组成坚苦，如夫妻豪情后背，性交环境不良等，城市抑制性欲的发生，强行性交时显现不适。浅表性交痛的缘由有——外阴、阴道炎；阴道口狭小；阴道粘膜干燥、萎缩；会阴部疤痕和膀胱炎；心感性缘由，如豪情欠安、过度疲乏、担忧受孕、厌恶男方、缺少性兴奋，以致阴道润滑不足都有可能激起浅表性交痛。深部性交痛的缘由有：剖解位置改变，如子宫后屈位、子宫脱垂、卵巢下垂等；器质性病变，如子宫内膜异位、输卵管炎、盆腔内粘连等。绝经后阴道粘膜干燥、萎缩而激起者，可口服响应药品，同时连系心理治疗，无器质性病变者，应消除隐忧，改善精神状态，正视性交前的调情勾当，唤起性兴奋，增添阴道润滑度，从而避免或减轻性交痛。在肯定性交痛苦哀思的缘由是精神性的之前，必需首先寻觅和消除局部的器质性身分。由于器质性疾患应采用特定...。

经期不应该多吃的食品其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食品，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食品，如酸梅、未成熟味酸之瓜果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应当避免在经期内食用，以避免造成血液不流利的状态。

中医反对女性经期内吃冰，经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的压缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度降落，影响到子宫压缩变差，经血较难排出，因而构成血块，子宫为将血块排出，只得加大压缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的缘由。

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