中医按摩自我调节女性月经不调
- 2012/3/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：1、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。功效：益气壮阳，交通心肾。2、预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。3、团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。功效：温经散寒，调理气血。4、揉按关元...
问题：医生您好，我在旧年被查出患有多囊卵巢综合症，那时医院给开了三个疗程的药，症状有所改善，但不知道为甚么，比来有显现了月经不调，估量是又复发了，有伴侣跟我说多囊卵巢综合症用食疗也不错,不知道哪些食疗方式比力奏效呢?我此刻都惧怕去医院检查了，谢谢!医院医生回覆：多囊卵巢综合征在临床暗示多态性的综合征。临床暗示为：闭经(月经不调)、不孕、多毛和肥胖、两侧卵巢增年夜，包膜厚，质坚韧。临床特征是：雄激素过量和延续无排卵。事实上，多囊卵巢综合症若是光靠食疗的话生效比力慢，此刻又良多的手术治疗效果都是比力不错的。例如我院的卵巢蓝光造孔术是国内最新、最早进的治疗多囊卵巢综合症手艺，可在20分钟速治多囊卵创伤小，康复快，可避免粘连性不孕;有助于恢复自然排卵，成功率及受孕率极高;治疗时间短，恢复快，平安的特征。不外治疗多囊卵巢综合症饮食也是很是主要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关头。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需求避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。那末,多囊卵巢综合症食疗效果是否是好?饮食中卵白质的凹凸、多不饱和安基酸等，其实不会改多囊卵巢综合症体内的贺尔蒙。空肚血糖、胰岛素、胰岛素对血糖急性反映、胰岛素敏感性、性贺尔蒙连系卵白、睪丸酮、三酸甘油、胺基酸…等做分析，功效发现适度下降饮食中的碳水化合物，对多囊卵巢综合症患者的空肚血糖及胰岛素血中浓度有降落的效果，进而使雄性贺尔蒙、黄体激素等降落，改善月经律例及促使排卵。多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松脸色，成立治病决定信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦显现，终生存在。是以，患病后应改变生活体例，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。以上是关于“多囊卵巢综合症食疗效果是否是好?”的相关介绍，有不清晰的可以随时与我们的医生进行征询。医生提醒，任何疾病都要做到早发现、早治疗，这才是庇护安康之根柢。若是您还有其他疑问，可直接向我们的在线医生免费征询!，...... 百万问答，请浏览相关频道。
1、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分钟，以皮肤发热为佳。
功效：益气壮阳，交通心肾。
2、预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。
3、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。
4、揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：滋养肝肾，调经止痛。
指导医生：医院主任医生龚世珣点击这里，立即与医生取得联系
5、揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
6、搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。
功效：强腰壮肾，活血通络。
7、按揉足三里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。
功效：补脾健胃，调和气血。
月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。
8、掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。
功效：活血化淤，通络止痛。
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