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预防乳腺癌的工作具体有哪些

医网摘要:  在日常生活当中,我们必须要注意乳腺癌的调理,当这种情况出现后,会给女性带来巨大的影响和危害,平时大家需要关注乳腺的变化,而且要注意预防工作,坚持进行锻炼,要注意保持健康体重,预防乳腺癌的工作具体有哪些? 预防乳腺癌的措施有哪些? 1、一

在日常生活当中,我们必须要注意乳腺癌的调理,当这种情况出现后,会给女性带来巨大的影响和危害,平时大家需要关注乳腺的变化,而且要注意预防工作,坚持进行锻炼,要注意保持健康体重,预防乳腺癌的工作具体有哪些?

预防乳腺癌的措施有哪些?

1、一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身体消耗了少量的酒精,都被专家认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议,应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。最近的一项研究显示,饮酒过度的人体内细胞有70%会被很大可能程度地激发成为激素敏感性肿瘤,使之成为乳癌。

2、每周至少锻炼三次,三次以上更佳。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,在阳光下多做运动多出汗,可以帮助排除体内多余的酸性垃圾。大多数职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”。当你做运动的时候,体育锻炼可以让你的心脏频率保持稳定,每天运动至少持续20分钟左右。长距离散步也是很不错的,但进行更剧烈的运动可以让你流更多的汗,有助于心脏健康,并能减少患癌症的机率。

3、保持体重稳定,如果你超重的话要赶紧减肥。研究表明,一个人的体重如果超重或肥胖(尤其是你过了更年期),或者超过了一个正常成年人的体重,就会增加患乳癌的风险。有些公司职员高收入造成高生活水准,饮食上发生了改变,人们的饮食都主要以肉类和海鲜类产品为主,逐渐形成了酸性体质。人们大多都形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳癌的发病率大大提高。

治疗

1.密切观察、定期随诊

乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤,极少恶变。发展缓慢,没有症状,不影响生活和工作,可以密切观察定期随诊。

2.外科手术切除

(1)观察过程中,如乳房自查或去医院检查,发现纤维腺瘤有增大倾向,或彩超原显示肿块内无血流信号现可见大量血流信号,应手术切除。

(2)乳腺纤维瘤患者,准备怀孕之前,应进行纤维腺瘤切除术。原因:a.乳腺纤维腺瘤的发生与雌激素水平升高有关,妊娠、哺乳期,随着体内激素水平的变化,可导致肿瘤体积迅速增大。b.妊娠期乳腺不宜进行手术及有创性检查,哺乳期亦不适合手术。

(3)青少年巨大纤维腺瘤(幼年性纤维腺瘤),因肿瘤生长快,体积大,对正常乳腺组织产生挤压,应考虑手术切除,手术不会对以后的妊娠、哺乳产生不良影响。

(4)有乳腺癌家族史者可考虑手术切除。

3.乳腺微创旋切手术

选择乳腺纤维腺瘤诊断明确者(不适宜乳腺癌的治疗)。利用真空辅助旋切设备,在乳腺超声引导下,一次进针多次切割将肿瘤切除。切口仅0.3cm,恢复快,美学效果好。纤维腺瘤完整切除后很少复发,但可再发。

平时大家需要注意乳房的变化,而且要注意自我调理,一旦出现疾病,要合理进行治疗,并且在日常生活中,也要注意自我保健,有效地进行调养,以免导致更多困扰,平时大家需要注意自身的治疗,而且要注意身体的变化,多注意休息。


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/yxjb/rxa/20160807/1396186.html

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