左旋肉碱有副作用吗？哪些人群需慎用？【图】

左旋肉碱有副作用吗？对于体型偏胖的女性来说，及早减肥是很有必要的，这不仅可以体现出女性曲线美，还有摆脱亚健康的作用。

左旋肉碱有副作用吗？

左旋肉碱对减肥的朋友来说并不陌生了，对于体型偏胖的女性来说，及早减肥是很有必要的，这不仅可以体现出女性曲线美，还有摆脱亚健康的作用。目前减肥方法有很多，其中服用左旋肉碱是减肥方式一种，那左旋肉碱有副作用吗?

对于左旋肉碱有副作用吗这个问题来说，大家一定要注意，盲目服用减肥药物，快速减肥对身体是有伤害的，在这里建议采用健康食疗方法，适当锻炼身体来减肥，才是健康方式。

它的多与少直接影响脂肪的代谢的快慢。左旋肉碱不是简单的减少脂肪，而是改变人体的代谢(比传统的减肥方法的优势，不易反弹的原因)。现在已经停用了，感觉自己的代谢明显比以前快了，现在饮食跟以前一样，没有反弹。(但建议不要暴饮暴食)

左旋肉碱能够把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化!脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(脂肪)。因为消耗掉了长链脂肪酸，所以脂肪能够很好的透过线粒体，从而达到消耗脂肪的效果，因而能够减肥。

需慎用左旋肉碱人群

严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用.L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用.。对乙醇过敏者慎用,用胰岛素或口服降糖药物治疗的糖尿病患者,在服用本品时要监测血糖.。

一直以来大家都很想知道左旋肉碱有副作用吗，相信不少服用左旋肉碱的朋友都有出现口渴、不想吃饭的问题，这个时候大家就要注意了，服用左旋肉碱极有可能伤肾，导致身体不适问题的出现。 （图片来源：视觉中国）