其实,夏天防寒比防暑更重要【图】

医网摘要:夏日炎炎,你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军?人人都想着法儿地防暑降温,却忽略了寒邪的侵袭。 明代医家张景岳说: 天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。 说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。

夏日炎炎,你是否也加入了吹空调、吃冷饮的大军?人人都想着法儿地防暑降温,却忽略了寒邪的侵袭。


其实,夏天防寒比防暑更重要

明代医家张景岳说: 天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。 说明阳气对人体的重要性就好比太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。

冬天气温低,万物凋敝,阳气活动迟缓,内收封藏。此时,天气虽冷,但人们更加注重防寒保暖,不爱贪凉,阳气反而不易为寒邪所伤。

夏至以后,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。

其实,夏天防寒比防暑更重要

人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

此外,夏季寒邪还是慢慢累积病根的过程。中医讲 形寒饮冷则伤肺 ,很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧,大多是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。

不仅如此,寒邪还可能累积在身体中,由表入里,慢慢侵犯到经络、关节,导致风湿病、关节炎等,也可能让慢性咳喘到冬天更加严重。因此,千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/yxjb/rxxwl/20160816/1402260.html

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