医网乳腺 预防乳腺增生教你九大措施

医院妇科医生教你九个措施预防乳腺增生小知识：乳腺增生，传统好西医在线医生认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，西医学称之为"乳癖"。西医认为：情怀不顺畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、伙食、人生存的外环境和遗传身分是乳腺病发的首要缘由。疾病的症状首要以乳房周期性痛苦哀思为特征。开初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为较着，每月月经前痛苦哀思加重，行经后痛苦哀思消退或消逝。严重者经前经后均呈延续性痛苦哀思。有时痛苦哀思向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有少少数芳华期单纯乳腺小叶增生2年摆布可自愈，年夜年夜都患者则需治疗，万万别忍着。性生活与乳腺增生的关系在女性性反映周期中，乳房会有较着的转变，如乳头勃起，乳房增年夜肿胀等。性学医生认为，女性若是总是有性兴奋而不克不及到达性高涨，身体就会感应极端不适，未能释放的性张力很容...乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。降低乳腺增生小知识：乳腺增生结节，而不是乳腺纤维瘤;2、对乳腺纤维瘤手术会不会复发存在疑问，其实只需手术医生术中完整地切除其包膜及周围有关腺叶，并注意是否是有新发的病灶，这类挂念是可以免的。3、有人认为乳腺纤维瘤的存留，治疗与否无年夜碍，但应该提醒临床上有10%分叶型乳腺癌，其症状体征的暗示酷似乳腺纤维瘤，一旦延误治疗机遇将对生命带来应战。至少应做一病理活检才安心。如何预防乳腺纤维瘤（1）爱惜乳房，坚持体检：每一个分歧年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经清洁落后行；30岁以上的女性每一年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。（2）连结精采的心态和安康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有纪律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有用方式。（3）准确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，出格是妊娠...病的主要措施有：

医院妇科医生教你九个措施预防乳腺增生乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。降低乳腺增生病的主要措施有：

措施一：避免使用利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

措施二：改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类。

措施三：经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

措施四：穿稳固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

措施五：不吃高盐食物

高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7—10天尤应避免这类食物。

措施六：试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。

措施七：防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

措施八：用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

措施九：切忌滥用药

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

医院妇科温馨提示：患有妇科疾病都随时可以咨询健康热线0551_，QQ:,短信咨询： 或者免费在线咨询：，您将会得到满意的解答。