想赶走乳腺癌吗？那就多晒晒太阳吧！

我们人类应该学会感恩，上天赋予了我们这么的资源，我们却在破坏他们的恩赐，是不是我们应该也体验一下低碳生活呢？我们现在享受的太阳它不仅可以给我们补钙而且还可以治疗女性妇科病，这是多么伟大的事情啊？它真的有这么神奇的功能吗？下面，医院妇科医生为大家解答：

阳光可预防乳腺癌小知识：乳腺癌生活习惯三不要饮酒： 美国医生认为，若是你天天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险性就增添11%；天天喝两次，其危险性就是24%；若是天天喝两次以上，那末其危险性就增至40%。今朝认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的排泄，而催乳素又与乳腺癌发生有关。是以，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。所以，劝说喜好饮酒的姑娘们，最好是每周饮酒不跨越3次，而且量要适可而止。预防乳腺癌生活习惯四经常运动： 比来，美国国度癌症协会会刊上公布的一项研究陈述指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的病发率削减60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行查询造访后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率下降了37%。 预防乳腺癌生活习惯五该生孩子就要生： 新加坡癌症研究中心做过一次查询造访，发现未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女年夜得多，这类危险，随着年龄的增加而上升，30岁尔后才生育的妇女患乳腺癌的危...

据加拿大在《美国流行病学杂志》上刊登的研究成果称，平均每天晒太阳3个小时，可以使乳腺癌危险降低50%。

据了解，他们在研究中对不同年龄阶段的人群做了详细的数据统计，结果发现10多岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的参试者，比每周接触太阳紫外线不足1小时的人，癌症危险降低29%。三四十岁时户外活动时间最长的人，乳腺癌危险降低26%，接受阳光最多的60岁以上参试者，乳腺癌小知识：乳腺癌慎密亲密相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，由于脂肪聚积过量，雌激素的生成便增添，过剩的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，其实不竭地释放进入血液，对乳腺组织发生剌激，久而久之，易激起乳腺癌。再有，肥胖者年夜都有高胆固醇血症和高胰岛素血症，体内胆固醇升高后，淋巴细胞、巨噬细胞等细胞膜的胆固醇含量升高，抑制了免疫功能。 8、不良生活习惯 以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉醉在花天酒地之中、喜吃煎炸食物和各类糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口；独身、或过了30岁才成婚生育，生了孩子不愿喂奶；还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失庇护乳房的作用。 据相关资料显示，我国乳腺癌患者绝年夜年夜都接受改良根治术，处于国外上世纪80年代的水平，部门医院还在做根治手术和扩年夜根治手术。这也意味着许多乳腺癌女性患者术后将...危险降低50%。

晒太阳为什么会降低乳腺癌呢?

其实，降低乳腺癌的关键不在于阳光本身，在在于阳光的作用。医生指出，维生素D才是预防乳腺癌的关键。

多项实验室试验表明，乳腺细胞可以将维生素D转化成一种具有抗癌属性的激素。而阳光正是维生素D在人体出现的最大源头，大约90%的维生素D是通过皮肤接触太阳紫外线而产生的。

对于维生素D，医生还表示，如果成人每天摄入2000—4000国际单位(维生素D的1国际单位相当于0.025微克)的维生素D可使血液中维生素D的代谢产物维持在一定水平，从而显著降低罹患一些疾病的风险，包括乳腺癌、结肠癌、多发性硬化症和1型糖尿病等。