乳腺了解 乳腺要如何自查

乳腺要如何自查?医生表示，乳腺自查的方法，通常是针对那些月经规律的女性朋友，最佳的自查时间应在月经后的7-10天内，在这段时间内乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可以选择在每月固定时间进行检查。下面医院的医生针对乳腺要如何自查进行详细的介绍。

乳腺要如何自查——乳腺的自查：

一、淋浴检查法

淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。

乳腺炎小知识：乳腺炎、乳腺增生等乳房病变却使女性胸前乞助弥留重重！出格是乳腺炎——成为现代女性胸口难言的痛！ 领会甚么是乳腺炎 乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，为细菌（金黄色葡萄菌等）经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所激起。本病以初产妇为多见，好发于产后第3-4周。病发前常有乳头皲裂，乳头隐畸形，乳房受挤压，乳汗淤积等诱因。 乳腺炎的临床暗示 本病初起乳房肿胀、痛苦哀思，肿块压痛，概况红肿，发烧；如继续成长，则症状减轻，乳房搏动性痛苦哀思。严重者伴有高烧，寒噤，乳房肿痛较着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋凑趣肿年夜，压痛。炎症在数天内软化，组成乳房肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不较着。组成本病的首要缘由有乳腺管阻塞，乳汁淤积；或因婴儿吸乳时损伤乳头所致使。本病的临床特征为病发急，可伴有发烧、畏寒，病侧乳房红肿热痛，显现硬块，最初组成脓肿等。 乳腺炎的风险乳腺炎病发急，可伴有发...的发生率现在仍然呈现递增趋势，了解自我检查乳腺的方法是刻不容缓的。特别广大女性朋友注意的是，在乳腺自查时，如发现异常，应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。

二、平卧触摸法

平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。

三、对镜自照法

面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。

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