呵护乳房我们能做点什么？

谁也没法否认乳房在男人心中的引力以及女人心中的分量，女人可以为其前仆后继的奔向美容院，可以日日不忘的服用各胶囊，女人可以买最昂贵的胸衣，甚至可以舍弃哺育的机会。有很多女人如了愿，有很多女人失了望，甚至丧了命。它背负着几乎相当的荣耀和罪过。

它越来越多的承担着生命不可承受之重，我们没有理由不去好好的照顾它，别说我们不在乎！那么，我们到底能为乳房做点儿什么呢？且看下面下边的总结：

结婚吧！调查显示，修女，独身女性，结婚迟和婚姻持续短的女性，乳腺癌小知识：乳腺癌患者若有乳头异常改变，通常暗示为乳头糜烂或乳头回缩。E、皮肤改变：乳腺肿瘤激起皮肤的改变，与肿瘤的部位、深浅和侵犯水平有关，通常有以下几种暗示：(1)皮肤粘连：乳腺位于深浅两筋膜之间，浅筋膜的浅层与皮肤相连，深层附于胸年夜肌浅面。浅筋膜在乳腺组织内组成小叶间隔，即乳房悬韧带。当肿瘤侵及这些韧带时，可以使之缩短，变短，牵拉皮肤组成凹陷，状如酒窝，故称“酒窝症”。当肿瘤较小时，可激起极轻细的皮肤粘连，不容易发觉。此时，需在较好的采光条件下，轻托患乳，使其概况张力增年夜，在移动乳房时多可见肿瘤概况皮肤有轻细牵拉、凹陷等现象。若有此症状者应警戒乳腺癌可能，良性肿瘤很少有此症状。(2)皮肤浅表静脉曲张：肿瘤体积较年夜或成长较快时，可以使其概况皮肤变得肤浅，其下浅表血管，静脉常可曲张。在液晶热图和红外线扫描时加倍清晰，常见于乳腺巨纤维腺瘤和分叶状囊赘瘤。在急性炎症期、妊娠期、哺乳期的肿瘤也...发病率高。

生育吧！医生证明，初产年龄小对乳腺癌的发生也有一定的保护作用哦。

哺乳吧！很多女性以为哺乳会让乳房下垂，不好看就放弃了做母亲最天经地义的权利，事实上，哺乳年龄小和哺 乳月数多，会大大地帮助你远离乳腺癌的恶梦。

赶紧查查家族史吧！如果你的母亲或者姐妹患过乳腺癌小知识：乳腺癌，这就更让女性感应严重了。 现实上，西医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与豪情不快，精神抑郁等身分有关。假设夫妻之间有完竣的关系，性生活协调协调，则可连结脸色舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。是以，从西医角度来说，协调的性生活是预防乳腺小叶增生的主要积极法子。 从西医角度看，性生活也有助于削减乳房小叶增生的发生几率。这是由于在性生活中，乳房会发生一系列周期性转变：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增年夜，变得丰满；在性爱进程傍边，乳晕充血，乳头勃起；在**时，上述转变到达极点；**后15—30分钟，乳房恢复正常。这一系列的转变，对乳腺功能是一种精采的调理。一旦由于性压制而缺少这类心理调理，女性内排泄系统可能失调，就容易发生乳腺延续的充血肿胀，致使乳腺增生，甚至显现乳腺癌。 所以，作为女性，一定不要把性生活当做无关紧要的勾当。在性爱中，女性应尽量争夺让自己取得性满...那么你要非常小心了，因为你患乳腺癌的几率确实比别人高出2-3倍，但是这也并不意味着乳腺癌就不可预防，更加关注自己乳房的变化，更加频繁地做自检和定期体检，一定会对你有很大的帮助。

少吃肉吧！调查显示，肉类，煎蛋，黄油，奶酪，甜食，动物性脂肪会大大增加共乳腺癌的危险性，所以减少动物脂肪摄入量，植物性食品和牛奶将是你餐桌上的最好选择！

戒激素吧！虽然很多女性靠服用激素替代剂来帮助自己渡过烦躁的更年期，可是这些激素会使在平缓渡过更年期限的同时却一步步靠近乳腺癌！而且服用时间越长，患病危险性越高！

每天对自己微笑吧！所有人都知道，抑郁将对你的身体造成多么大的影响，除了乳腺癌，很多癌症都容易发生在情绪抑郁的人身上。所以每天对自己笑一笑吧，快乐也许是对抗癌症最好的力量！