大姨妈来拉肚子要注意什么

不少女性大姨妈来的当天或第二天上厕所会拉肚子，有的会比较严重伴有痛经的症状，有的则只是轻微腹泻注意多喝热水多休息也没有出现什么大问题。那么，大姨妈来拉肚子要注意什么？听听深圳妇科医院的专家怎么说。

大姨妈来拉肚子要注意什么

深圳妇科医院的专家指出，女性在经期，有限的气血因为调动起来的缘故，导致肠胃气血不足，那么就会出现功能虚弱后引起的拉肚子症状了。而为了缓解和治疗经期拉肚子的痛苦，女性在月经来前或者月经刚来时，注意多吃点红枣桂圆糖水，因为红枣、桂圆都挺补血的，可以帮助调养经期失血过多导致的轻微贫血症状。

那么，除了多吃点红枣、桂圆外，大姨妈来拉肚子要注意什么？专家认为，受凉也容易在经期让女性拉肚子，所以经期女性不要接触冷饮、生冷寒凉的食物，还要注意早睡早起，做做适当的运动（当然不是剧烈运动），帮助促进血液循环、增强身体抵抗力，更不要接触冷水，以免因此寒邪入侵体内造成感冒。

大姨妈来拉肚子要注意什么？现在大家都知道了吧。深圳同仁妇产医院内分泌专业能够帮助月经不调等内分泌疾病的女性朋友进行科学诊疗，帮助女性朋友调理身体，恢复女性朋友身体内分泌正常功能，恢复女性的健康。相关阅读：月经不正常需要怎么调理