治疗子宫 纠正子宫位置——保健操功不可没
- 2012/8/17 来源：医网病友论坛
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医网摘要：子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。 1.保健操 （1）仰卧：每天坚持2—3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。...
花斑癣怎么治？良多人问，医生回覆，花斑癣是由形糠秕胞子菌激起的一种皮肤浅表角质层慢性真菌病。本病遍及世界各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地域，可以治，不外也容易复发。花斑癣病因及病发机理：圆形糠秕胞子菌已被证实为本病菌，此菌系条件致病菌，当皮肤多汗，卫生条件差，持久应用皮质类固醇激素及罹患慢性花费性疾病时，该菌可由腐素性酵母型让渡化成致病性菌丝型，激起皮肤病发。花斑癣临床暗示：本病一般无自觉症状，但当劳动、日晒或多汗时可有瘙痒痒感。男性较为多，男女之比为7。45：1。任何年龄都可病发，我国报道最小者1周岁，最年夜60岁。慢性病程，常冬天减轻，各式天减轻。皮疹好发于有皮脂腺的部位，如躯干、颈部、上臂、腹部及面部，亦可累及臀部、腋窝及腹股沟。皮损为粟粒、黄豆及到蚕豆年夜圆形或类圆形斑疹，反光性强，概况覆以极薄的糠秕样鳞屑。年夜都患者的皮损充溢、对称，斑疹与皮肤取平或起，境界清晰。依照皮疹形态可分4型。1、花斑型初起呈淡褐色，概况发亮，尔后显现色素消退。由于新旧皮损混在一路，而呈花斑状。2、毛囊型损害沿毛囊分面，似毛囊性丘疹或斑片，鳞屑极薄。3、白斑型除去鳞屑或痊愈后，遗留色素姑且消退。此型预示本病处于减缓阶段。4、斑片型此型损害较少，一片或数片，概况鳞屑较厚，色泽较深。花斑癣怎么治？花斑癣的治疗：病情严重且久治不愈者，可斟酌全身用药，如酮康唑200~400mg/d，早饭后服，2~6周。有作者陈述用酮康唑治疗223例，功效痊愈206例（92.4％），还可局部治疗：1、15％~20％冰醋酸溶液或3％~6％复方水杨酸液，涂病损处，1d1次，延续用药7~10d，治愈后每隔1~2周再涂1次，以防复发。2、1％益康唑霜，逐日2次，5d为1疗程；1％Terbinafine霜外用，治愈率达70%~80%。3、50％丙二醇溶液，外用，天天2次，延续治疗2周。4、40％硫代硫酸钠涂擦病损处，1~2min后再涂4％酸液，两者起化学反映，发生重生态的硫，以到达杀灭真菌的作用。5、一支黄花500g加水2500ml，浓煎成250ml，加入雄黄及硼砂各9g，擦患处；复方酮康唑霜外用或者2.5%硫化硒洗剂（商口名希尔生）外用皮疹处。，...... 百万问答，请浏览相关频道。
子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。
1.保健操
（1）仰卧：每天坚持2—3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
（2）直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
（3）直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
（4）仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。 以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。
2.保健功
双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。
子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。
1.保健操
（1）仰卧：每天坚持2—3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
（2）直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
（3）直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
（4）仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。 以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。
2.保健功
双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。
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责任编辑：liuwei 本文来源：http://fk.ew86.com/zgjb/zgnmy/20120817/784067.html
