怎样预防子宫内膜异位症呢？

子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：

子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

5、尽量少做人工和刮宫，做好计划生育。

6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经小知识：闭经。 3.人体怀孕是一个很复杂的心理转变进程，其中表此刻内排泄方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增年夜，为孕育胎儿打下根柢。而频频的堕胎手术，容易激起内排泄发生紊乱，致使月经不调。 4.每次堕胎后子宫内膜在短时间内其实不克不及完全修复，宫颈粘液栓塞又在手术中被擦失落。这样一来，细菌容易进入宫腔，造成子宫内膜炎及宫颈炎。 5.频频做堕胎手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越年夜。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。 6.怀孕时，子宫壁变得软而薄，屡次怀孕，屡次进行堕胎手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。 是以可知，屡次进行堕胎对身体安康风险很年夜。年轻佳耦应积极采用避孕法子。而堕胎只能作为避孕失败的解救法子。 ...或形成溢流。

8、女性月经期一定杜绝性生活。