抚摸乳房的10个好处你知道吗

女人乳房松软下垂怎么办？乳房是女人的第二性征，也是女性美的代表部位，但是不少年轻女人就已经出现了乳房松软下垂的现象，这是怎么回事呢？女人乳房松软下垂怎么办呢？下面养生之道网为您解析女性乳房下垂的原因和解决办法。 由脂肪与乳

养生之道网导读：抚摸乳房的10个好处有哪些？乳房是女性最性感的一个器官之一，也是女性最注重最在意的部位。经常抚摸乳房会给身体带来好处，那么抚摸乳房的10个好处有哪些？下面小编告诉你。

抚摸乳房的10个好处有哪些？

1、适当的抚摸

可以促进乳房局部血液循环，进而促进新陈代谢，增加乳房坚挺性和丰满度。还有就是能尽早发现胸部肿块，因为女人自己可能不会很注意这些，所以说可以多让男朋友帮你感觉一下。你可以去一些关于女性健康的网站上看下，那里有说女性的胸部健康问题。一般来说，女性自己的胸部健康问题都是严重了才会发现，自己的爱人反而是最早发现的，所以你可以多注意下。

2、按摩乳房

可以促进女性的乳房局部血液的循环，进而促进新陈代谢，那样经常做的话，乳房有一定的变大。 不过值得提及的是，其实女性自己也可以按摩自己的乳房，但是效果没男性的好，当男性按摩的时候，女性体内的其他的激素也会喷发出来，但是当自己按摩的时候，也许就不会有那种心跳的感觉！

3、乳房肿块早发现

很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题，殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌的症状之一，所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房，如果发现有肿块，则要及时就医。

4、纤维囊肿早发现

18至25岁的青年女性最容易产生乳房纤维肿囊，一般多发生在一侧的乳房上，手感光滑、坚韧、是独立的肿块，与周边的乳房组织没有任何粘连性，每天一摸，早发现囊肿早预防早治疗。

5、乳腺增生早发现

乳房两侧均出现肿块，而且大小不一、形状呈片状或者结叶状，多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸，检查一下是否有增生。如若发现有肿块，则要注意调节内分泌，内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因，治病要治根本。

6、乳腺癌症早发现

乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状，质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大，每次洗澡之后，抚摸一下乳房，自查还是很有必要的。

7、保持乳房年轻态

大家都知道，脸部要经常按摩，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。

8、坚挺乳房不下垂

很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多按摩，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。

9、舒缓乳房紧绷感

女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，内衣则要求紧，才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行按摩，会缓解紧绷感。

10、使乳房光滑细嫩

按摩的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加按摩的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。

结语：抚摸乳房的10个好处有哪些？相信女性们看到后已经知道了，既然是女性那么重要的部位，爱护好是必要的，所以在私生活中不妨给乳房按摩一下吧。最后小编祝大家身体健康，生活愉快，谢谢。