男女性爱有什么技巧

养生之道网导读：男女性爱有什么技巧？在男女性爱中，我们不能一味蛮干，只有巧妙利用技巧，才能有高质量性爱。那么男女性爱有什么技巧？下面养生之道网为您介绍。

一、男女性爱的技巧

在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时。

当我采用女上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下郁动期间无法套紧男女的阴茎，可有改善的方法？

专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详细的解答。

拜色情电影所赐，令你有了先入为主的想法，以为采用女上体位时要上下套弄才是的。在镜头中，虽然这种驾驭男人的姿势确实诱人，但在现实生活中却不中用。

性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置 不能离男方耻骨超过两寸，否则他的阴茎便容易滑脱出来。

如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢？首先，把双掌放在他的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。为了获得额外的性爱乐趣，可在打圈同时收腹和紧缩阴道肌肉。

二、女人性爱的禁忌

性爱禁忌1、高潮前不给伴侣提示

快要高潮的时候，伴侣之间应该要互给暗示，比如 我快了 ， 要了 ， 来了 等等，女人更多的是 大力点 、 再快点 等等，同时还可以用一些肢体语言来表达你们的性高潮，比如说轻咬耳朵、抱得更紧等。

性爱禁忌2、只关注性器官

在做爱的时候，不要忘记了抚摸对方的身体，轻柔的抚摸能表达爱意，能增加快感。因此女人在抚弄男人性器官的时候，别忘记了男人的其它敏感区。男人也不能只是关注女人性器官和胸部，背部和腿部的抚摸可以滋润女人下部。

性爱禁忌3、性爱中不接吻

研究发现，很多人在性爱过程中不与伴侣接吻。原因是太急于想达到高潮，或者是性爱姿势不利相互接吻。但专家认为，性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足，最好的办法是前戏时多亲吻或者是寻找能舒服爱爱又能相互接吻的性爱姿势。

性爱禁忌4、完全将体重压在伴侣身上

采取 上下位 做爱方式时，伴侣切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。以免发生呼吸不畅通的情况，难免会破坏其性趣，动作技巧难以发挥，很难全身心投入。

性爱禁忌5、过早咬到伴侣

有些人喜欢用 咬 来表达亲昵，但是过早的咬伴侣可能会吓到对方，或者是被咬疼，性趣下降。专家建议，最好等待伴侣完全兴奋之后，再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。