肛交技巧有哪些

养生之道网导读：肛交技巧有哪些？肛交是一种高危的性生活方式，因此不少夫妻为此拒绝肛交，但也有些夫妻敢于尝试肛交并体验，因此习的肛交技巧尤为重要，那么肛交技巧有哪些？小编告诉你。

肛交技巧

1、手指的妙用

用手指插入肛门，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。

将手指按在肛门入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。

在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。

现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指肛交步骤尽量张开。

2、慢来慢进

需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。

真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。

以上是小编为大家简单列出的肛交技巧，肛交被视为高危的性生活，为了健康的保障，做好注意事项也是相当重要的，接下来小编继续为大家介绍肛交注意事项。

肛交注意事项

1、 肛交前用湿润物品拭去肛周残留物。

2、 不推荐肛交前灌肠，长期应用灌肠剂会导致严重便秘，可进行局部清洁。

3、 肛门、直肠内有粪便，其中含有大量具有感染性的微生物，因此从前戏开始就要用安全套。

4、 手指插入肛门前要确定指甲不尖锐或没有不整齐，以免划破直肠黏膜。不要在肛交前将1个以上的手指插入肛门扩张它。多个手指扩张肛门是危险的，会使括约肌撕裂，产生痛性痉挛，进而阻止插入。括约肌的损伤会使肌力下降，不能充分收缩。

5、肛门括约肌上布满痛觉神经末梢，因此肛交时要温柔切勿鲁莽而造成巨大疼痛。

结语：相信大家看了小编这篇文章后已经知道了肛交技巧和注意事项了，那么敢于尝试而且在双方都同意情况下在进行体验一下吧。最后小编祝大家身体健康，性生活愉快，谢谢。