流产知识 人工流产后怎样进行饮食调整

流产后应重视饮食的调整，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，人工流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以促进人工流产后身体的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)首先是补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(4)食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后，下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流小知识：人流手术一样，由于手术器械消毒不全或手术操作失当等多种身分，造成宫腔感染的机遇也是同样存在的。而引产手术中，常伴有年夜量出血，这无疑给引产手术带来了很年夜的难度，即使是造成宫体感染，术后闭经也是有可能的。医生温馨提醒：以上就是对“引产对身体有哪些风险”的相关介绍，希望广年夜女性伴侣不要失落以轻心，正由于引产会对女性伴侣造成很年夜的危险，是以在做手术时更应该选择一家正轨的医院，只要这样才能将危险降到最低。Alice四维国际无痛人流术“高危保障型”适合对人流手艺和平安性要求很高。若是履历屡次人流的你已经得了各类妇科炎症，若是你曾经做过剖宫产，若是……高危保障型人流手艺分型绝对会针对分歧环境提供最平安有用保障的个性化手术方案。...后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、补虚作用。适用于人流小知识：无痛人流，轻松消除意外怀孕斟酌到宋丹还未生育，并为她未来的幸福负责，李主任建议她做薇薇保宫可视无痛人流术，薇薇保宫可视无痛人流术是采用入口纳米微管手艺，切确吸收孕囊，有用预防子宫穿孔、残留及年夜量出血等并发症，无痛苦，平安快速，对女性质宫的危险眇乎小哉，不影响生育、工作和生活。手术进行得很是顺遂。宋丹在医院歇息了半个小时，在男朋友的陪同下走出了医院。从此，她又将起头欢愉的生活，又可以为完成本身年轻的胡想而努力……》》》》点此，可领会薇薇保宫可视无痛人流术的更多相关常识！（责任编纂：朱彩余）...后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化成汁即可。具有养血、补虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。