痛经医网 四种有效方法预防痛经

据国外一家医学权威机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经小知识：痛经。手术时未见囊肿割裂。诊断要依托病史及检查。但首要靠腹腔镜。子宫内膜异位囊肿割裂激起的急腹痛起头暗示为髂窝或下腹部剧痛，然后广泛全腹，伴恶心及内出血现象。一侧髂窝或全腹可有触痛欧冠、肌严重和反跳痛。常可在一侧髂窝约摸到一鸿沟不清晰的包块。与阑尾炎、异位妊娠、急性盆腔炎等较难鉴别诊断。只要在已知有子宫内膜异位症囊肿而又突然消逝时才斟酌到。在年夜都病例需行腹腔镜检查才能诊断。急性附件炎有部门子宫内膜异位可激起经期前后体温上升，白细胞计数轻度增多，血沉加速，易误诊为频频性、急性或亚急性输卵管卵巢炎。是以对频频发烧的病例，最好行腹腔镜检查以求确诊。...，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。

根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。轻度：经前或经期下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需用止痛药。中度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐，用止痛药可缓解。重度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响日常生活和工作，用止痛不能缓解。

对于有痛经的女性朋友们，都应去医院妇科检查，找出原因。

对于不是由疾病引起的痛经小知识：痛经。经期不要进行盆浴，应该以淋浴为主，这个时辰子宫颈口微开，若是采用坐浴或是盆浴会很容易使污水进入到子宫腔内致使妇科炎症。医生提醒，个体女性会在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、豪情不稳定、易怒或易郁闷等现象，这些都是正常现象，没需要过度严重。女性在月经时代，应注意卫生，勤换卫生巾，制止性生活，避免劳顿，应连结精神上的愉快，避免精神刺激和豪情波动。一旦显现月经量多、量少、延续时间长、痛经等环境，应实时选择正轨的女性医院检查并治疗。...，可以采取以下办法，减轻或减少疼痛：

1、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

2、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

3、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。

4、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。