导致月经不规律的五大元凶

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到月经跟“出轨”一样不规律的来来往往的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性在月经不正常后，常常考虑是妇科疾病的可能，却忽视了生活因素。

医生解析：导致月经不规律的五大元凶

贪凉

案例：许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

医生分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经小知识：闭经或要求做试管婴儿患者可行子宫输卵管造影，领会子宫及输卵管环境;对于输卵管阻塞患者可选择美国COOK导丝宫腔镜下输卵管再通术。该法采用微创手艺，可作为近段输卵管阻塞的首选再通方式，操作简单，平安有用，不良反映轻，可到达诊断与治疗的两重方针，已在临床获得推行普及。cook导丝的费用是几多西安cook导丝几多钱?一般来说cook导丝的费用没有具体的数目，每一小我的病情是纷歧样的，选择的医院分歧，费用也是有所分歧的，可是年夜师可以安心独霸，cook导丝的费用是一般人都可以接受的。医院孕育科医生们应用COOK导丝手艺治疗由输卵管阻塞激起的不孕，已经为多个家庭带来了孩子的笑声。对cook导丝若有任何疑问，请征询网站在线医生。由省国际医促会妇产科专业委员会主办，妇科疾医院承办《中国?陕西不孕不育学术钻研会》于本月18号盛年夜召开。“中国宫腔镜之母”夏恩兰教授携不孕医生团莅临亲诊，今日起向社会征集100个不孕家庭...。

温馨小贴士

1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2、不妨在食谱上添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子，另外，醋、酱、植物油、辣胡椒等调料及火炖牛肉、鸡肉高汤，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。

压力

案例：每天的快节奏工作让25岁的李娜总是行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为什么一个月中会有两次呢?仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

医生分析：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

滥用药

案例：英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟了来临。

医生分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨小贴士

1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

减肥

案例：如何瘦身并保持体型，是晓静日常生活的一件大事。为此，她每天至少要在跑步机上运动2小时并跳半小时的韵律操，除此之外，牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤，但月经竟3个月都没有来。

医生分析：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

温馨小贴士

1、 吃有营养的食品。有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养累积，而可能是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素，如维生素B2、B6等。而富含这些营养的食物是奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。

2、 擅用日光浴，能晒出好身材，这是一种很好的非节食的瘦身方案。一早的太阳能刺激大脑分泌血清素物质，小量照射阳光中的紫外线和红外线，可增加血液循环，促进人体新陈代谢。

吸烟

案例：璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调小知识：月经不调，往往会显现月经过频、月经量过量的环境。患附件炎会显现腹痛吗?——附件炎症状：1、不孕症：输卵管自己遭到附件炎的损害，组成阻塞而致不孕，以继发不孕较为多见。2、痛经：因盆腔充血而致成瘀血性痛经，多半在月经前1周起头即有腹痛，越临近经期越重，直到月经来潮。3、腹痛：下腹有分歧水平痛苦哀思，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳顿而加重。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激症状，如尿频、里急后重等。4、月经不调：以月经过频、月经量过量为最多见，多是盆腔充血及卵巢功能障碍的功效。由于慢性炎症致使子宫纤维化、子宫复古不全或粘连所致的子宫位置异常等，都可激起月经过多。5、还会有其他症状：如白带增多，夫妻生活痛苦哀思，胃肠道障碍，乏力，劳动受影响或不经久劳、精神神经症状及精神抑郁等。以上是关于“患附件炎会显现腹痛吗?&rdqu...到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。

医生分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

温馨小贴士

1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

月经不调中西医结合治疗效果好

由于生殖内分泌疾病与整个神经调节和身体状况直接相关，单纯运用西药治疗，效果不甚理想，医院创建“中西医结合研究中心”，致力于女性生殖内分泌疾病的中西医结合治疗，充分发挥西医的规范治疗和中医的辨证施治的优点，在两者中选择效果好、副作用小的方法综合运用，治疗功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、月经不调等生殖内分泌疾病效果良好。