盘点女性月经期不能吃的食物

盘点女性月经期不能吃的食物?经期是女性非常重要的生理期，抵抗力比较虚弱，因此女性在经期一定要做好护理，对于经期不能吃的食物，女性朋友一定要忍着，那么月经期不能吃什么呢，下面我们就请医生给女性做一个盘点。医院的医生表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

女性月经期不能吃的食物

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。

西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。

以上就是对盘点女性月经期不能吃的食物的介绍，医生提醒女性朋友如果有痛经小知识：痛经的现象，都在征询人流后痛经的缘由是甚么?听她们诉说的是在做人流手术之前没有显现过这么严重的痛经，那末，到底人流后痛经的缘由是甚么呢?是甚么缘由激起的呢?人流后痛经的缘由是甚么月经时代发生猛烈的小肚子痛，月经过后自然消逝的现象，叫做痛经。<<<<<<医生免费在线征询<<<<<<人流后痛经的缘由是甚么?在人流后显现痛经的缘由多是多方面的。有多是：盆腔的充血，轻/中度的感染或子宫内膜异位症都可能激起腹痛，睡觉时的腿涨可能与盆腔充血有关。所以，在人流后一个月来潮后，有些女性会显现痛经症状，此时就应注意豪情的稳定，还要注意御寒保暖，避免淋雨，冷水作业、拍浮、盆浴及劳顿。以及不要食用生冷的食物和刺激性的食物。此外，在人流后痛经易继发子宫内膜异位症及炎症，而激起痛经，建议在月经清洁后的3-7天内检查，查明病因后，对症治疗。今朝认...的症状，要及时去医院检查治疗，不要耽误了病情。如果您方便，欢迎来我院就诊。