常见的治疗月经不调的食疗方式

治疗月经不调的方法有很多，我们除了可以通过药物治疗，手术治疗和物理疗法进行治疗以外，还可以配合一些食疗方法来进行辅助治疗，也同样能够达到治疗这种疾病的目的，下面为广大的女性朋友列举了几个生活中常见的治疗月经不调的食疗方法？

1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

青春期月经不调主要是指哪些方面

1、月经无周期

青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性，大多数女孩在月经初潮阶段尚正常，而在第2次月经转净4天-5天时又来，且反复数月如此，一直淋漓不尽。另外，这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少，经血呈鲜红色、咖啡色或酱色，给青春期少女带来极大困扰，可伴随疲倦无力感，严重的甚至出现贫血。

2、或者 不来 ，或者 如崩而下

很多青春期女孩在主诉月经情况时，常会形容为:或者 不来 ，或者 如崩而下 ，即月经在初潮后常停经数月，之后再次来潮时就会血量过多，这是青春期功能失调性子宫出血的一个常见现象。

3、月经初潮较晚

部分少女的月经初潮较晚，常在18岁之后，且常会发生月经血量异常，临床上称之为月经稀发等。另外，患者还会出现月经周期逐渐延迟等现象，严重的甚至出现数月闭经，且体重明显增加，少食患者还会发生体毛增多现象。

以上内容就是治疗月经不调的食疗方法，希望对大家有所帮助，我们在进行药物治疗的同时，可以添加一些食疗进行辅助治疗，能够达到更好的治疗效果，才能早日脱离这种疾病的困扰，这些食疗方法都比较简单，多吃这些对我们有好处，也能够提升我们的气色。