多吃海带能够保护乳房

国外医生调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生小知识：乳腺增生的占了六到七成，乳腺囊肿的也有两成，囊性乳腺增生，即癌前病变更是逐年年夜幅度上升!由于工作压力年夜，影响内排泄水平，致使各类乳腺疾病的显现，而乳腺癌离市民越来越近。 甚么是乳腺癌? 乳腺癌是人类最多见的一种恶性肿瘤，也是女性首要恶性肿瘤之一。列国因地舆环境、生活习惯的分歧，乳腺癌的病发率有很年夜分歧。北美和北欧年夜年夜都国度是女性乳腺癌的多发区，南美和南欧一些国度为中等，而亚洲、拉丁美洲和非洲的年夜部门地域为低发区。 在北美、两欧等发家国度，女性乳腺癌的病发率居女性恶性肿瘤病发率的首位。据美国癌症协会估量，美国每一年有12万乳腺癌新病发例，病发率为72．2／10万，1976年死于乳腺癌的人数为33000。 乳腺癌在我国各地域的病发率也不不异，在世界上我国虽属女性乳腺癌的低发国。但最近几年来乳腺癌的病发率较着增高。尤其沪、京、津及沿海地域是我国乳腺癌的多发地域。以最高，1972年的乳腺癌病发率为20....。

国外医生调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。

海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生小知识：乳腺增生其实不等于乳腺癌：乳腺增生和乳腺癌是否是有直接的关系，此刻依然不克不及肯定。从今朝的研究看，只要3%～5%的增生病人显现乳腺癌。由于乳腺癌是成长很迟缓的癌症，在甚么法子都不采用的环境下，它也需求33个月才能发生。所以，实时有乳腺癌，只需积极治疗也是有解决法子的，病人的思想负担不用太年夜。5.每月自我检查乳腺：对于普通女性，乳腺的自我检查是很是主要的。1个月应该找一个时间平躺或坐上去，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感受一下有无哪一个部位有异物感，若是摸起来不太平就多是长结节的位置。6.得了乳腺增生万万别“忍”着：得了乳腺增生并尔后有相当多的患者正视水平不够，迟迟不救治或只求减缓乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险，即少部门乳腺增成持久迁延不愈会发生乳腺良性肿瘤或恶性病变。...的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

医院妇科医生介绍说，为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

医院妇科医生温馨提示广大女性乳腺疾病要做到早发现，早检查，早治疗。