医网乳房 乳房保健莫入禁区

丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。

丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。

这里，仅介绍在乳房保健小知识：乳房保健等诊疗项目。许多女性经常感应乳房胀痛。经过长时代的观察和研究发现，女性首要有以下六品种型的乳房胀痛：芳华期乳房胀痛一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消逝。经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻细震惊或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿激起的。月经来潮后，上述转变可消逝。孕期乳房胀痛一些妇女在怀孕40天摆布的时辰，由于胎盘、绒毛年夜量排泄雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增年夜，而发生乳房胀痛，重者可延续整个孕期，不需治疗。产后乳房胀痛部门女性产后3天～7天常显现双乳胀满、硬结、痛苦哀思。这首要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不顺畅所致。堕胎后乳房胀痛部门女性在堕胎后会显现乳房胀痛的现象，这是由于妊娠俄然中断，体内激素水平骤然降落，使刚刚发育的乳房俄然遏制成长，造成乳腺块及乳房痛苦哀思。性生活后...过程中的禁忌：

禁区一：忌受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

禁区二：忌配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

禁区三：洗浴不得法

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

禁区四：忌乳头、乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

禁区五：过度节食

内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

禁区六：不锻炼

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

禁区七：少女用激素类药物丰乳

少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

禁区八：长期使用“丰乳膏”

健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起月经不调小知识：月经不调诊疗区、生殖整形诊疗区、女性不孕症诊疗区、乳腺疾病诊疗区、性功能障碍诊疗区、妇科调养诊疗区。周全为女性的安康处事，精细、专业、高效率地解决女性所有问题。人性化的诊疗环境：华贵年夜气的候诊年夜厅，温馨私密的独立诊室，温馨清洁的家庭式病房，合适国际尺度精心陪护……在艾丽斯，处处是充溢着天使般的微笑，优美柔柔的旋律萦绕耳边，空气中散发着鲜花的淡淡清香，从环境到行动法子，艾丽斯将人文医疗关切传递到每位女性的心里。臻于完美的处事内在：艾丽斯尊敬人性，高度正视患者知情权、名誉权、隐私权。我们采用进步先辈的打点模式和处事理念，全力赐顾帮衬并尊敬每一位女性患者，奉行“一医一患一诊室”的问诊体例和病案保密制度，以高度保密的立场与打点体例处置各类问题。艾丽斯的每一个细节，都以患者为中心，并为患者提供24小时贵宾级个性化处事。医院尊敬常识、善用人才，以独具特点的企业文化构建精英...，色素沉着；②会产生皮肤萎缩变薄现象；③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。