女人不孕怎么防 注重营养均衡绝对管用

医网摘要: 女性不孕是生活中常见的一种疾病,给很多患者及家庭带来了影响。那导致女性不孕的原因有哪些?1、生活不规律现在很多女性生活得很没有规律,工作压力大,生活节奏快,加上喜欢熬夜、睡眠时间过短等,这些都会引起内分泌紊乱,打乱排卵周期,从而导致不孕不

女性不孕是生活中常见的一种疾病,给很多患者及家庭带来了影响。那导致女性不孕的原因有哪些?

1、生活不规律

现在很多女性生活得很没有规律,工作压力大,生活节奏快,加上喜欢熬夜、睡眠时间过短等,这些都会引起内分泌紊乱,打乱排卵周期,从而导致不孕不育症发生。

2、多次的人流手术

女性如果频繁地进行人流,多次的刮宫手术,将会对子宫造成严重伤害,会导致盆腔炎、输卵管阻塞等疾病的发生,从而导致宫腔粘连而引起不孕。

3、经期进行性生活

经期进行性生活,这是很危险的,这时期女性子宫内膜脱落形成创面,子宫口也呈微张状态,阴道的自洁能力减弱,很容易引起细菌感染,导致女性患病,严重的还将造成不孕或宫外孕。

预防不孕的四个注意事项

1、不易吃过多的熟食品

虽然很多熟食非常的诱人胃口,但是不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂,有些添加剂中含有很多激素成分,这对身体的健康是非常不利的。如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都脱了衣服我是禽兽,穿上衣服我是衣冠禽兽。下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

2、不可过量饮酒,吸烟

酒精能够阻碍精子的生长,对卵子也有抵触作用,过量食用就会导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

3、注重营养均衡

在饮食上不能仅仅以素食为主,要注意营养的全面均衡,不然很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

4、暴饮暴食导致营养过剩

大量的摄入高蛋白类饮食会导致身体承受达到极限,机体调节能力失衡。而且有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。


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中山大学孙逸仙纪念医院 生殖医学中心

擅长:擅长男性不育症,无精子症,性功能障碍,及前列腺疾病,辅助生殖治疗。详细>>


夏薇主任医师[咨询医生]

广州市第一人民医院 生殖医学中心

擅长:从事妇产科临床工作20余年,有丰富的临床实践经验,擅长不孕症及妇科内分泌疾病的诊治,对月经失调、围绝...详细>>


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ew86.com/byby/xgxlcxby/20160812/1399818.html

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