疾病痛经 解救痛经从这里开始

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经小知识：痛经与子宫腺肌病有关吗?医生指出，痛经虽属女性常见疾病症的一种，但如果是痛经发生在生育或堕胎后，而且痛得无法忍受甚至到了想自行了断的水平，这问题可就严重了，良多是得了“子宫腺肌病”。——痛经与子宫腺肌病有关吗?月经多是子宫内膜周期性脱落出血组成。“但经血在子宫肌层无法排出体外，就会在子宫肌层储蓄积累，激起痛苦哀思和子宫增年夜。”病发早期由于淤血较少，痛苦哀思尚不严重，但随着病程加深淤血增多，患者月经来潮时的痛苦哀思也会逐渐加重。“子宫内膜异位症多发生在卵巢部位，而子宫腺肌病则病发在子宫自己，是之前者的痛苦哀思部位多在小腹两侧，而子宫腺肌病的痛苦哀思部位不才腹正中的占年夜都。”医生说，医学上称之为继发性进行性痛经，那种膨胀性的痛苦哀思是难以忍受的，患者往往是以做出一些极端行为。子宫由内向外分为三层，最内层是柔软的黏膜组织，就是子宫内...困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经小知识：痛经病人日益增多，占门诊量的20%摆布，而激起痛经的缘由较多，盆腔感染是其中主要缘由之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。据统计，门诊痛经病人日益增多，占门诊量的20%摆布，而激起痛经的缘由较多，盆腔感染是其中主要缘由之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。痛经背后的疾病之一：子宫肌瘤子宫肌瘤是突向子宫腔内成长的子宫瘤体，由于肌瘤概况笼盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，是以可激起子宫异常缩短，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其临近器官会显现榨取症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生猛烈腹痛。随着微创手艺在妇科的普遍应用，一种既可摧毁肌瘤又可保全子宫的凝固刀微创手艺在美国问世，并被迅速引进国内。它经由进程4-8支由计算机全程监控的有温差电偶的超导针，在超声指导下，经由进程自然腔道直达瘤体组织，使子宫肌（腺）瘤在热...”。

☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

建议：避开那个正“痛”的人； 看一部爆笑喜剧放松大脑。

分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

☆雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

建议：利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

☆血管：疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。

建议：加热身体

分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。

☆子宫：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

建议：保持头低臀高姿势

分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

☆大肠：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

建议：饮食清淡易消化

分析：摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。